我们的潜意识由累世的记忆所组成，而这些记忆无形中影响到了我们每一次做出的判断，导致我们的生活中出现混乱痛苦。我们都戴着潜意识的有色眼镜来给眼前的人事物贴标签。
与其训练我们的潜意识，修改过去的记忆，不如全部delete ！回到原始之初，回到宇宙大爆炸的完美零状态。看到的每件人事物都不带着偏见，都好像是第一次相遇！
还有，每件东西都是有生命的。不管是植物，还是一块土地，一个建筑…我现在都会对自己的钱包，书包，饭卡交流，对她们说我爱你～因为她们都是我随身会带着的物品，我想让她们充满爱的能量，这样我也比较被好的能量萦绕。今天上完晚自习去取车子时，看到自己的自行车在昏黄的路灯下歪着脑袋，忽然感动不已，我上了这么长的自习，而我的自行车孤独地在这等了这么久啊！我在心里对他说：谢谢你，我爱你～现在我对自己的车子更有感情啦。
另外，作者说的喝阳光照过的蓝色玻璃杯里的水，我也要试试看！还要时时关照自己内在的小孩，给他洗澡，给他吃饭，陪他说话。
我爱你
对“我爱你”的回应
《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》热门书评
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我爱你
5有用 0无用 七月流火 2012-09-14
我们的潜意识由累世的记忆所组成，而这些记忆无形中影响到了我们每一次做出的判断，导致我们的生活中出现混乱痛苦。我们都戴着潜意识的有色眼镜来给眼前的人事物贴标签。 与其训练我们的潜意识，修改过去的记忆，不如全部delete ！回到原始之初，回到宇宙大爆炸的完美零状态。...
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清理记忆，通向自由
4有用 0无用 沙沙君 2012-07-19
“荷欧”在夏威夷语里是“塑造”的意思，而“波诺波诺”则是“完美”。“荷欧波诺波诺”也可以理解为“以完美的目标，进行修正、改正错误”的意思。根据古代夏威夷人的说法，错误是由痛苦记忆所污染的思想引起的，这些痛苦的思想或错误会造成身心的失衡与病痛，“荷欧波诺波诺”则提供了一个方法来释放这些能量。而《荷欧波...
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我的零极限刚刚开始（附：荷欧波诺波诺的清理工具大全）
0有用 0无用 Pepper_Yu 2016-07-05
书名： 荷欧波诺波诺的幸福奇迹
作者： [美] 伊贺列卡拉·修·蓝博士
出版社： 华夏出版社
原作名： みんなが幸せになるホ・オポノポノ
译者： 周海琴
出版年： 2012-5-1
页数： 224
定价： 29.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787508068879