昆达里尼(梵文:कुण्डलिनी，英语:Kundalini)，又译为军荼利、灵量、拙火。梵文原义是卷曲的意思，印度瑜伽认为，它是一种有形的生命力，是性力的来源，它蜷曲在人类的脊椎骨尾端的位置。传统上印度常以沉睡的蛇来作为它的象征。印度瑜伽修行者认为，通过修练瑜伽，将可以唤醒沈睡在身体中的昆达里尼，使它通过中脉，最终到达梵我合一的境界。
灵量 (Kundalini 昆达里尼 ):梵文本义为『卷曲』，她是人体灵性的重要部份，是每个人与生俱来隐伏在中脉底部盆骨里一块三角形叫荐骨 ( 骶骨 ) 腔内卷曲成3圈半的能量。只有在『适当条件』下此沉睡的潜在能量才会被唤醒和提升，并通过其上的六个轮穴，到达大脑顶部的神经丛，最后穿越顶轮和头盖骨，此时我们便接通了宇宙的能量，宇宙的能量可以在体内流通，令人达至『自觉』的境界，建立『瑜伽』状态(即中国人所说『与天地同流』、『天人合一』的境界)的同时，进入真正的静坐，即无思虑但有知觉的入静状态 (Thoughtless awareness)，在这种境界中静坐，我们只能觉知『当下此刻』，一切过去与将来的思想和忧虑都不复存在，大脑平静下来，领略无可名状的喜悦，从而获得内在的平安、身心康泰。到那阶段练习者的手掌会发展出一种新的知觉，能显示相应能量系统的状况;只须简单的方法，即能作出相应的改善。
达至”自觉“的境界
对“达至”自觉“的境界”的回应
《拙火瑜珈》热门书评
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瑜伽意指联合，是一种很古老的知识
0有用 1无用 公益霎哈嘉瑜伽 2011-04-12
瑜伽(Yoga )这个字的意思是“联合”。古代的印度人相信，人作为个体或部分，是有方法自然地与宇宙整体大我的力量联合起来的。他们称宇宙的整体为“梵”，而“瑜伽”便是达到了“梵我合一”的境界。印度古代的经典，一再提到“瑜伽”，而在其它远古的文化亦有类似的讲法，如中国儒、道两家所说的“天人合一”，便是同...
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解惑了一些问题，但是实际操作为空
0有用 0无用 hezishi 2010-05-21
对于正在修行的人来说，应该是很适合的。但是对于没有修行拙火的，这个只能略微看看了。应该说是解惑的一本书，可实际想要克服和修行，这本书提供的解决办法就是：让优秀的上师指导，手印什么的，也有专门的……总之，解决之道只提了个方向，而真正的做法，还是去报名学习吧啊哈哈……...
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理论经典，实践...
0有用 0无用 红色乐队 2014-04-01
理论经典，实用性不高；拙火实为灵能，或道家中的炁，实践可以参考拙火瑜伽要义http://ishare.iask.sina.com.cn/f/66123635.html主要介绍针对拙火的修习方法...
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达至”自觉“的境界
0有用 0无用 公益霎哈嘉瑜伽 2015-04-30
昆达里尼(梵文:कुण्डलिनी，英语:Kundalini)，又译为军荼利、灵量、拙火。梵文原义是卷曲的意思，印度瑜伽认为，它是一种有形的生命力，是性力的来源，它蜷曲在人类的脊椎骨尾端的位置。传统上印度常以沉睡的蛇来作为它的象征。印度瑜伽修行者认为，通过修练瑜伽，将可以唤醒沈睡在身体中的昆达里尼，...
