书实在太长太啰嗦，很多章节中文意都是重复的，完全可以精简到一半的量。举出的科学依据不详细，重复的评述性内容过多。
关键是翻译的实在不怎么样，语言很生硬直译很多，病句多，且句与句的逻辑关系经常出现混乱。
书的总体上是本好书，里面很多有价值的东西，但因为啰嗦和翻译的问题，稀释了可读性，很可惜。
翻译的太差
《正念力打败焦虑》热门书评
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正念是进行自我调节的最好方法之一
0有用 0无用 蒲公英 2014-11-14
正念是进行自我调节的最好方法之一，使人可以缓解纷繁社会中产生的焦虑，平衡心态。到目前为止，这本书是最详实的从基本概念上表述了关于焦虑和正念，并且是利用正念方法克服焦虑的指南。两位最有经验，知识渊博，又富有创新精神的心理专家非常有技巧地带领你进入自己焦虑的大脑中进行一次深度的探索之旅。同时结合一些有趣...
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翻译的太差
0有用 0无用 salymerry 2015-06-20
书实在太长太啰嗦，很多章节中文意都是重复的，完全可以精简到一半的量。举出的科学依据不详细，重复的评述性内容过多。关键是翻译的实在不怎么样，语言很生硬直译很多，病句多，且句与句的逻辑关系经常出现混乱。书的总体上是本好书，里面很多有价值的东西，但因为啰嗦和翻译的问题，稀释了可读性，很可惜。...
