一四年五月听的系统讲了8种体质的特征等,一边听一边手机上记。洋洋洒洒一大篇放到下边。最近发现,姓傅有才人真多。
8种体质 平和体质,修来的。
手冷过纣,脚冷过膝~~阳虚,火力劲不够。
气虚体质,经曾感冒~皮肤过敏~经曾打喷嚏~特别容易累。
气郁体质,周身不通泰。老郁闷不高兴。 适度瑜伽,肝胆经脉。
阴虚体质,体内水不足 总上火,易上火。 适合练静功如瑜伽,静能生水。
瘀血体质,非常不好的体质。这疼哪疼。
痰湿体质,体内水多。易虚胖。瘦人多内热肥人多痰湿。水往低处走,下肢沉重。
湿热体质,易体味。体内不洁。
主要是什么体质,还有其他体质。有主旋律,又有蒹葭。
有诸内必形之于外。中医考感官,遗憾的是现在退化了。
生姜,泡姜茶。适合夏天女人不爱发汗者。美容调养,红糖红枣和生姜电热壶煮一下。 冬吃萝卜夏吃姜。夏夜傅阴在里,冬夜傅阴在外。秋天以后可以不吃生姜。上床萝卜下床姜,晚上生姜赛砒霜。 饮食回归清淡,生活回归简单。养生渗透在生活的方方面面。
健康 中医 养生
《中医体质养生》热门书评
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治未病 『090606增加中華醫藥中的相關內容』
32有用 0无用 靜 2009-05-09
所谓体质,是指在人的生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上,逐渐性成的在形态结构、生理功能、物质代谢和性格心理方面,综合的、固有的一些特质。体质反映在性情、脏腑、形体、寒热偏性上,体质有一定的相对稳定性,但更是开放的、动态的、变化的,年龄、环境、生活习惯、疾病、治疗等因素都时刻影响着体质。体质的相...
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傅杰英讲的体质养生,一分钟知道自已的体质类型,超准!!!
8有用 0无用 把根留住 2010-03-10
傅杰英讲的体质养生,一分钟知道自已的体质类型,超准!!!傅杰英在电视上讲的中医体质养生,很不错的,可是听了半天,我也没有明白自已是什么体质,我看了看自已的情况,既象湿热的,又象痰湿的,搞不清楚。后来,我一朋友给了一个查询的网站www.zhongyitizhi.com,在上面回答了些问题,感觉有些麻烦...
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读《中医体质养生》大家傅杰英(最适合中国人的中医养生保健方法)
6有用 0无用 把根留住 2010-02-11
读了傅杰英的《中医体质养生》受益非常大,我明白了自已青春痘长了这么多年,是怎么一回事了,也算是“死”也明白了。我一位朋友的姑娘也在长青春痘,爱美的她更是痛苦得不得了,这是她日记中的一段文字,从中我们可以看出长痘的痛苦。我自已长青春痘已经有二十多年了,非常痛苦。小时候自己皮肤很白,长的也漂漂亮亮的,家...
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健康 中医 养生
1有用 0无用 虎牙 2014-05-30
一四年五月听的系统讲了8种体质的特征等,一边听一边手机上记。洋洋洒洒一大篇放到下边。最近发现,姓傅有才人真多。 8种体质 平和体质,修来的。 手冷过纣,脚冷过膝~~阳虚,火力劲不够。 气虚体质,经曾感冒~皮肤过敏~经曾打喷嚏~特别容易累。 气郁体质,周身不通泰。老郁闷不高兴。 适度...
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体质决定健康
1有用 0无用 Tina 2010-07-02
就个人体质来说,不大可能是单纯的某一体质。随着环境、年龄等后天因素的变化,体质一定会发生变化,到了中老年就基本上没有单纯体质,都是比较复杂的间夹、混合体质。 不同年龄,不同体质 中医说小孩子是“纯阳之体”,“纯”就是指小儿先天禀受的元阴元阳未...