大有裨益。最棒的是不仅介绍了传统医学,还顺带追本溯源,讲解了许多传统习俗的来历,很对自己的口味。
不足之处呢就是偶尔几个章节的逻辑比较混乱,看了半天找不到重点(也可能是自己的语言能力不到家吧,呵呵)。
前几篇帖子批评说方子太少,我只想说,曲教授在本书序言就说清楚了应该对症下药“中医用药因人而异,几乎没有一个通方大家可以一起通用。......所以,药不可以乱服,一定要找到明医理的医生才行。”辩证的看待事物是中医看方的核心,也是和我国传统文化一脉相承的。曲黎敏教授算是对我们的健康负责。
说到养生的“偏方”少,我觉得在精不在多,只要是好的方法,持之以恒,最终都会回馈我们的身体。没事打打太极,爬爬山,跑跑步,只要坚持,身体素质应该都会提高。
简评
《从头到脚说健康》热门书评
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你看到的是养生,我看到的是泡妞
11有用 7无用 秋叶 2010-07-20
现在什么书好卖?养生健康类的肯定是第一,老中青通杀,自用送人皆宜。我就收到一本朋友送的《从头到脚说健康》,曲黎敏教授写的,是不是真教授不好说,其实是副教授,目前能查到的公开信息是这样写的。自从张悟本,唐骏门出来后,我看名人简历都习惯性打4折,原来是打八折,看来是打低了,我低估了他们包装的勇气,他们高...
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今年流行曲黎敏
6有用 5无用 涧上草 2008-10-17
今年是个真正的出版小年,好书不多。要问今年最火的畅销书作者是谁,恐怕很多人拿不准。据我的研究,不是遭抗议或者掌掴的百家讲坛诸公,也不是到处偷坟掘墓的什么霸唱和三叔,不是说起来明朝没完的“事儿妈”当年明月,也不是不时掀起波澜睿智并拧巴着的王朔、韩寒,而是一位闷声发大...
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不仅仅是养生,感受更多的是传统文化
1有用 0无用 银河 2008-09-24
看着看着,觉得曲教授不仅中医学知识丰富,而且语言颇有功力。看了她的简历,才知道她还是一位语言文字大家。读一读,定会获益匪浅。...
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说的有些浅
1有用 0无用 小尕妞 2008-11-26
也许是电视上看的很生动,网络上评语也很好,我买了一本回来看。每天睡前看,看完之后发现,讲的很浅。很多病就是大致讲了起因,但是如何针对性的保养,都没有涉及到,唯一看到的是一个治疗过敏性鼻炎,有个方子,可是方子是很难操作,必须家里有个稍微懂点中医的。。希望以后见到更深入些,更好的中医保养的书。希望中医发...
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重新审视我们的身体
1有用 0无用 白菜白白 2009-01-05
看了曲老师的书,让我们重新审视自己的身体,这阵子我正受着颈椎病的烦恼,看到这段,才知道颈椎对人体的重要性,前面是咽喉,后面是颈椎,中间是腰。中医的知识,不懂的时候觉得很深奥,让曲老师一讲,果然通俗了不少,只是穴位的知识不是一下子能学会的,但她推荐的一些健身方式,比如:保护眼睛,拉伸身体,活动颈椎,按...