颈椎腰椎康复书对颈椎病的病理、症状、防治都介绍得比较到位,适合颈椎病患者阅读并实践,我已经把相关内容推荐给95颈椎网(http://www.95jz.com/)了,希望能够到更多患有颈椎病的朋友。本人以为,不管多么好的治疗方法都贵在坚持,如果让坚持成为习惯,那么好方法才会换来好效果。书中已经提及这一点了,我再重复一下。呵呵。
颈椎腰椎康复书——好!
《颈椎腰椎康复书》热门书评
-
很好的防治方法
1有用 0无用 Quner 2010-01-23
因为生活中的不注意,职业的限制,有很多不良的姿势和动作,造成了颈椎不舒服,偶尔感到头晕,自己曾有意识的做一些颈椎的活动,但是有些是正确的、有些是错误的,现在又了这本小书,教会我正确的姿势,以后可以照着做,没病预防,有病帮助理疗。前两天在单位里看这本书,老板看见了,借去看了看说很好很实用,也去买了本,...
-
很好看!
1有用 1无用 中心小学 2010-02-03
现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素,特别是姿势不正确很容易造成颈椎和腰椎问题,例如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺等。本书详细阐述了颈部、腰部出现疼痛的原因和相关的医学知识,并图文并茂地介绍了按压穴位、用毛巾按摩、蹲马步操等简单易行的预防和治...
-
颈椎腰椎康复书——好!
0有用 0无用 c142536 2014-04-24
颈椎腰椎康复书对颈椎病的病理、症状、防治都介绍得比较到位,适合颈椎病患者阅读并实践,我已经把相关内容推荐给95颈椎网(http://www.95jz.com/)了,希望能够到更多患有颈椎病的朋友。本人以为,不管多么好的治疗方法都贵在坚持,如果让坚持成为习惯,那么好方法才会换来好效果。书中已经提及这一...
-
卧室最忌五种摆设
0有用 0无用 陆离 2014-09-06
居室结构设计、家具物品摆放不仅关系到家居环境是否舒适,更时刻影响着家人的健康。到底哪些常见的摆设方式不太恰当?本报邀请北京阔达建筑装饰工程公司北居然设计分部主任设计师娄庆树为您详细讲解。 镜子正对着床。不少人喜欢在床尾摆上梳妆台,挂一面大梳妆镜,不仅方便晨起梳妆,更能增强卧室的空间感,但如果镜...