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单一饮食是什么

自然卷 对 我的单一饮食之路 的书评 发表时间：2009-12-16 14:12:57

        我不是一个素食主义者，或者说，我应该是一个彻彻底底的肉食动物，用无肉不欢来形容我对肉类食物的嗜好一点也不为过。
     在一个偶然的机会，我看了《我的单一饮食之路》起初是对什么是“单一饮食”感到好奇，这本一直放在我包里的书，在车上，在飞机上，在酒店里，在公司的桌上，在枕边，每一个位置都呆过，我用了一个星期的时间看完了这本书，不能说饮食观彻底改变了，却对单一饮食有了一个新的认识，自己也突然想给自己制定一个单一饮食的计划了。
    “单一饮食”是什么？是在一天到几周不等时间内，只吃生的新鲜水果(水果食品)或蔬菜，或只饮果汁及蔬菜(蔬菜食品)汁。在这个“一段时间”内，作者五盛缘老爹的建议是一天也行，一周或10天更好，只要你愿意，越长越好。话虽这么说，对于朝九晚五一族来说，比如我，一天单一饮食也是不容易做到的，那就试试半天吧——比如在中午12时之前喝下1升果汁(也就是7个苹果)，午餐晚餐正常进食。上网搜搜，其实半日单一饮食在当下也很是流行，很多积极实践者都会在网上现身说法，分享成功经验。
     用果汁来排毒理疗，反正我是很愿意一试的！！
      

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对“单一饮食是什么”的回应

自然卷
自然卷 2010-04-29 14:56:53

哈哈 有没有冲动买榨汁机来榨果汁呢

回应他
al fredo
al fredo 2010-04-03 22:49:03

看了40页 看起脑壳大

回应他

《我的单一饮食之路》热门书评

我的单一饮食之路

书名： 我的单一饮食之路
作者： 五盛缘老爹
出版社： 浙江科学技术出版社
副标题： 五盛缘汁法
出版年： 2010-1
页数： 244
定价： 28.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787534137242