平时是个比较臭美的人哎,但凡是肌肤类,美容类的我都会去买回去仔细研读。这本书呢,和我之前买的其他作者的肌肤书不一样。就我看过的这么多这么多的美容类书籍看,其他的书籍,可能真的中式的风格比较多,比如我看的30岁小美女的美容记,就讲了很多白纸,茯苓等的祛痘功效,因为其有活血化瘀的效果呢,以及讲要滋阴保暖等等等等.....这本书是西方出版的,内容形式,是从每天食材的分子构成原理,以及人们的肠道吸收原理等等,来讲美容的源泉。我个人认为啊,这本书,更加简单易懂好操作,其他书籍偏向中医的东西,你搞不好就会出差错的,但这本书就是日常的饮食习惯,吃的食材的搭配和顺序,以及怎么吃,什么时候吃等等,是在自己可控范围之内的,我自己有尝试1个礼拜,觉得身体有通常感,还是值得的,可以继续试试。另,如果是和我一样比较臭美的女孩,建议还是1和2都看,会很系统和全面,1讲原理比2多,2讲的具体食材搭配法则更多。当然,最根本的是,书在这里了,关键是要去实践。
比肌肤1上升了一个层次哎
《神奇的肌肤能量书Ⅱ》热门书评
-
女人想要美,哪能不对自己狠?
22有用 0无用 老妖 2014-05-02
这本书上周就看完了,只不过看完之后我果断吐血三升,泪奔而亡。我自然是知道自己的饮食有够不健康的,肌肤有够糟糕的,所以才会对这本书感兴趣,希望我以为,叫我不吃辣的油的咸的等各种重口味的肉食,已经足够残忍,却没有想到,原来想要自己的身体处在一个健康的状态,拥有闪闪发光的皮肤和精神状态,远远要比我想象得残...
-
书对皮肤的原理分析的很清楚了
6有用 0无用 阶梯 2014-04-09
书读的还剩一点了,来分享下我的读后感吧~~对护肤类的书籍也算读了不是一本2本了,客观的来点建议吧。书的内容体系我是认可的。讲究从身体的原理来解释皮肤这个面的改善方法。其实从大方向来说,身体内部运转好,外在只是冰山一角。同样,如果你身体出问题了,皮肤,也只是冰山一角。有点类似于中国的食疗,但是食疗,却...
-
一本立足于基础的书
6有用 0无用 陌上篱落 2014-05-19
主旨:饮食是健康之本。要点:为什么要排毒,如何排毒。纠错:P112 如果化(妆)装品中的矿物油P153 长叶生菜一直是我最(喜)欢的蔬菜。味(噌)增(吐槽):一开始就看到了作者列表的50中肌肤能量食物,说实话,我不是很相信。作者的美人图对她的理论实践很有说服力。一个胖人来卖减肥产品,是没有多少销量的...
-
唤醒肌肤的能量呦
2有用 1无用 阶梯 2014-04-09
肌肤是有自己的内在动力源泉的。所谓,问渠那得清如许,唯有源头活水来,就是这个道理。内部问题解决,皮肤自然美了。保养和美容,其实是有法则的。护肤品是解决不了根本问题的,且很重要的一点事,早先,你的皮肤就是归内在管,即你内在出问题了,你的皮肤就不好了。你的内在好了,皮肤也就光彩了。而化妆品的特殊功效,是...
-
从可乐谈健康养生
2有用 0无用 不吃萝卜的兔子 2014-06-21
深圳的夏天真是酷热难当,尤其是刚从满满热气的外面回家时,如果来一罐冒着冷气的可乐,那真是幸福极了,全身的毛孔都在呼喊着再来一罐吧。但如果从健康的角度,这种做法是应该是严禁的,人人都知道像这样的碳酸饮料是垃...
书名: 神奇的肌肤能量书Ⅱ
作者: [德] 施耐德
出版社: 新世界出版社
副标题: 让肌肤发光的小秘密
译者: 倪薇薇
出版年: 2014-4-1
页数: 181
定价: 36.00
装帧: 平装
丛书: “吃不胖、晒不黑、变不老”系列
ISBN: 9787510448515