凑合，就有那么一丢丢的用吧~

《成为世界第一美女的减肥法》热门书评

• 很快地过了一遍 内容大致总结如下

  12有用 1无用 Tweakie 2011-02-16

  饮食：蔬菜汁少吃精加工的谷物 吃糙米自己做沙拉酱：橄榄油 几滴柠檬汁 醋多吃色彩鲜艳的蔬菜水果推荐：番茄 苹果 坚果 鳄梨蔬菜推荐：西兰花 小松菜 南瓜其他：鸡蛋 杏仁 芝麻 橄榄油 黑巧克力 绿茶 海苔 鲑鱼忌口：糖和淀粉（加速老化 皱纹色斑）各种甜点（反式脂肪酸）烤炸 膨化食品生活习惯：运动每周...

• 凑合，就有那么一丢丢的用吧~

  2有用 3无用 肖某某 2010-08-16

  嗯，，整本书都是废话，，废话，，废话~我花了一个小时就看完了，，妈的，浪费钱，，全是宣传给闹的，，根本就没那么实用吗~中心思想就是让我们吃，，正常的吃饭。，注意饮食均衡，，，注意调节血糖，，，，好了，，就这些！中国人都知道，还要小日本教个屁啊教~...

• 3个寿司的时间

  1有用 0无用 路路 2010-09-15

  在新东安吃饭，边上华润的OLE超市。对品相一般的日系生活类书籍，能看定不会买。在吃了一半的饭之后，在超市里扫完了这本书。转过身又钻到席面，同伴还在。1，优质油脂，黑巧，胆固醇，蛋白质，都是好东西。2 橄榄油+柠檬汁+醋=沙拉酱3 售贩饮料等于白砂糖液4 没了日语重新在学，很好玩。蔡澜又开始看，你...

• 作者是“制造美女”的大师哦！

  0有用 1无用 书思 2010-04-27

  刚刚面世的《成为世界第一美女的减肥法》，是一部在日本家喻户晓的超级畅销书。该书之所以能够畅销，首先在于它的作者是一位“制造美女”的大师——日本的环球小姐森理世和知花库拉拉的营养指导师艾丽卡□安吉亚尔。正是由于该书作者这一特殊身份，使得这本书不同于我们以往见到的任何一本减肥书、美容书。该书对那些有志于...

• 减肥启蒙书

  0有用 0无用 Rococo 2010-05-18

  这本书对一个减肥毫无概念，对饮食毫无条理的人来说，是一本好书。这本书说是一本减肥书，不如说是一本减肥启蒙书。...