这本书对我还是蛮有用的。
自从出去一趟,因为所谓“水土不服”弄成脾胃两虚,消化不动、没有饿的感觉真的超级难受,于是不得已开始调养脾胃。泛泛看了些中医的书籍,比如经典的黄帝内经,可是毕竟毫无基础,看的慢还不求甚解,一直也没找到特别合适的法子。所以看到此书后,先挑着对付脾胃的部分看了下,按照书中教的“山楂大米粥”房子煮来吃,还是蛮有效果的。
个人觉得本书最大的特点就是可读性强、可操作性好、使用方便,因为药材都是食材类,容易获取,方法也简单易学。偏方的针对性也明确,就是日常生活中常见的病症。
每个偏方在结构上分三部分:给出偏方的名称、所需食材以及具体做法;“外公问诊记”以及“外公说中医”。
偏方是以某一味或几味特定的材料为主题进行说明功效,比如“姜汁配温醋:从此对头屑不屑一顾”,这种形式能给人以直截了当的信息,而材料都是生活中随手可取的食物,让人在家也能快速进行对症用药。
问诊记则以实际的求诊病患展开,更形象的向读者展示,读者可以对比是否符合自己的症状进行一个相对容易的判断。
说中医部分则将进行剖析病理病因,采用偏方中的食材有何功效,是如何发挥药材作用进行了通俗易懂且详细的针对说明。
前阵子入手了枸杞、红枣、黑豆、百合、黄芪、桂圆,预防为主治疗为辅的理念下,开始或煮着或直接干吃起来。原本枸杞、红枣和桂圆都是直接干吃掉的,看完此书才知道,这些食材药用效果干吃不如煮着吃,而且吃法也是有讲究的。比如桂圆(龙眼)假如吃法不得当,容易会引起肝火上升,严重了还会出现流鼻血的症状,假如本来是痰湿体质则容易转化成湿热体质;吃龙眼讲究时间,一般在下午四点的时候吃才会见效,并且若是在上午十点钟饮下龙眼种子泡的茶,然后在下午四点钟的时候吃龙眼,那么对于长期食素的人来说是最好的补品了。这些偏方的学问还真是需要好好琢磨才行。
《外公是个老中医》一系列的适用范围较广,个人认为对于对中医有兴趣却没有什么基础的人或者注重养生者都是值得一读的。
有用、值得一读的基础中医治疗书籍
《外公是个老中医2》热门书评
-
家庭必备良方
11有用 0无用 店长K 2014-03-22
如今,人类的生存环境日益严峻,雾霾重重已成常态,有时我也会和妈妈说到这会如何增加呼吸道疾病发生的可能,妈妈则没有我那么忧心忡忡,她告诉我在城市化建设远没有现在那么发达的时候,马路还没有铺上沥青,车子一开过,便扬起阵阵...
-
日常小病不用慌,此书帮你忙
8有用 0无用 柒十寺宝 2014-03-22
在各药店泛滥所谓老中医坐诊的时候,自诊自医会不会更高大上?关键是能省钱还不浪费表情,虽然对于这个物价飞涨人情淡薄的社会来说,钱很少,表情很廉价。当然,自诊自医的只是小毛小病,该去医院还是得去医院。都说是药三分毒,中医虽医病慢,但对人身体伤害小,我没法断定真假,但这么长久的时间证明了,过犹不及有一定道...
-
是复兴科普,不是研究学习
6有用 0无用 张小Q 2014-03-22
记得儿时生活在乡间的外婆家,山野之处,尽是可玩可爱之物。譬如,每到端午节之际,山间田头便有一种红艳艳的小果子生长出来,。入口即化,香气扑鼻,清甜多汁,所以即便它是生长在长满了刺了枝头,或者是危险的峭壁之上,只要是看到...
-
有用、值得一读的基础中医治疗书籍
5有用 0无用 小迷糊 2014-06-05
这本书对我还是蛮有用的。自从出去一趟,因为所谓“水土不服”弄成脾胃两虚,消化不动、没有饿的感觉真的超级难受,于是不得已开始调养脾胃。泛泛看了些中医的书籍,比如经典的黄帝内经,可是毕竟毫无基础,看的慢还不求甚解,一直也没找到特别合适的法子。所以看到此书后,先挑着对付脾胃的部分看了下,按照书中教的“山楂...
-
家有一老,如有一宝
2有用 0无用 若潇潇 2014-03-19
最近偏好些实用性较强的书籍,整日里抱着本菜谱看也是常有的事,生活终归是要落到柴米油盐酱醋茶上,如若没有一个健健康康的身体,这些生活恐怕也无福消受,于是满怀好奇的捧着《外公是个老中医2》来补补课。《外公是个老中医2》详实地介绍了百余种实用的中医老偏方,包含外科、内科、五官科、神经科等科室的...