只要权威，不要谣言

《全民健康膳食宝典》热门书评

• 可信度很高的营养书

  0有用 0无用 cici 2015-06-01

  爸妈年纪大了，平时身体倒还硬朗，但是我还是很担心他们身体会不会有什么，一直在找相关的资料，看看老年人平时应该注意的各种指标的参考值。这本书在这部分写得非常好，详细地说了12项必须关注的健康指标，对照着书上的表格跟数值，可以随时判断自己的身体机能的状态，对于老年人疾病的预防跟早发现特别有用。而且书本里...

• 家庭营养全攻略

  0有用 0无用 黑白格 2015-06-01

  在书店就看上了这本书，回到家去当当看了有折扣就毫不犹豫地买下了好几本。书的包装非常好，很新很精美，一看就是很走心的作品，自己留一本其他的都拿来送人。现在的人生活质量在提高，但是身体质量却在下降，这本书就给了人很好的指导，让人知道该怎么去调整自己的饮食习惯。按着这个来调整自己的生活习惯，希望我跟家人的...

• T^T胖MM的春天要来了~

  0有用 0无用 不如归去 2015-06-01

  T^T胖MM的春天要来了~一直都肉肉的，所以必须减肥，现在不减肥，将来徒伤悲。。。可是一说减肥，所有人都要告诉我少食多动，作为一个吃货（不然也不会胖。。。），少食简直太痛苦了！看到好吃的之前，都要三思而行，虐心又虐身啊。。。之前一直不知道什么应该吃，什么不应该吃，只好一股脑儿地什么都不怎么吃，可一段...

• 只要权威，不要谣言

  0有用 0无用 45°仰望 2015-06-01

  网络时代，发展的不仅是文明，还有各种谣言。什么酸性食物致癌呀，保健品能治病呀，大多都是无稽之谈。还别说，以前我还真相信那些网上谣传的东西，因为很多都是打着专家旗号的帖子。自从有一次在商店闲逛看到了这本书，刚好翻到书里的有关于这些谣言的那部分内容才恍然大悟，原来以前认为的那些都是谣言，有的甚至都是错误...

• 走出误区，吃出健康，会吃才长寿

  0有用 0无用 爱吃橙子的岑子 2015-06-01

         非常喜欢的一本书~！因为里面的内容特别通俗易懂，讲了很多大众都很关心的营养问题，别比如食品安全问题，三高人群注意问题，还有肥胖人者注意问题，等等等等，还都是业界的18位专家共同出的一本书，权威性更不必说。现在人们的生...