书买了很久才想起来要写书评，其实书写得蛮有趣，给妈妈看，妈妈说：“哇啊，她是真的胖啦。”（指开始的胖子照片）
2个月减20公斤真强悍，少吃多动总会瘦，大家都知道就是做不到——不然这个世界上怎么会有那么多胖子呢？
张茵茵强悍在这里：胖死也是我胖！我要减肥！
别人再怎么看你胖，自己有一个100%强劲的理由要减肥——你就有100%的毅力搞定你的体重和身形。毅力真的很重要啊。
白天吃足够一天能量的食物，晚上大量运动是这本书的核心，照做之后会发现这绝对有效，而且瘦得快！不反弹（我瘦了8KG……当然你一定要坚持才行）没有100%想变瘦，变美的心情肯定会半途而废的啦……所以想减肥的JMS加油啊。
减掉多余的肉的同时还健康就最好了，减肥党注意哦。
ps：和人一起减肥，结果大家中途大喊“累死了”“好饿啊”“晚上6点前不吃东西好难”……减肥说到底还是毅力问题，管得住自己的人肯定减得下来，不吃药不打针不抽脂，说到最后……减肥还是要管住自己（奋）
PPS：我要拿这种劲头对付我的痘痘……望天……
有这毅力谁减不下来啊……减肥的JMS看进来！
对“有这毅力谁减不下来啊……减肥的JMS看进来！”的回应
《瘦身女王》热门书评
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有这毅力谁减不下来啊……减肥的JMS看进来！
1有用 0无用 Christy 2010-10-19
书买了很久才想起来要写书评，其实书写得蛮有趣，给妈妈看，妈妈说：“哇啊，她是真的胖啦。”（指开始的胖子照片）2个月减20公斤真强悍，少吃多动总会瘦，大家都知道就是做不到——不然这个世界上怎么会有那么多胖子呢？张茵茵强悍在这里：胖死也是我胖！我要减肥！别人再怎么看你胖，自己有一个100%强劲的理由要减...
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生动有趣，值得一读
0有用 0无用 毛颖 2014-08-19
1、 卤蛋、水煮蛋。可以多吃或多煮，吃不完不用勉强吃，放在冰箱里也不会坏。等到想吃的时候再吃。2、 煮鱼丸蘸辣椒酱吃。3、 算热量。减肥中，每天热量摄入为1000-1200大卡。4、 零食：鱿鱼丝。蒟蒻。海苔。5、 减肥要记录。写减肥日记的目的是帮助你了解自己和食物、运动间的相互关系。6、 不想运动...
