谁来掌控双极失调的治疗?
是你,是病情,还是医生?显然是你自己!
破解情绪困扰的密钥就掌握在你手中,
快来跟上费尔普斯教授的步伐吧!
你是否为了自己的情绪问题遍访名医,却仍旧不见好转?
如果你的情绪总是起起伏伏、抑郁难调,也许你已经中了“双极情绪失调”或“‘软’双极失调”的魔咒。随之而来的是反反复复的焦虑、易怒、情绪波动、睡眠问题,甚至思维紊乱。
《我为什么还抑郁?》的作者,吉米·费尔普斯将教会你,如何找到安全、有效的治疗方法:
★ 认识情绪谱系,这是准确检测的重要法宝;
★ 了解有哪些治疗方法,比如情绪稳定剂和心理疗法;
★ 认清抗抑郁药物的潜在危害;
★ 通过经常锻炼和改善作息来管理情绪;
★ 帮助陷入情绪困扰的亲朋好友。
谁来掌控双极失调的治疗?
《我为什么还抑郁?》热门书评
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Notes
6有用 0无用 清 流 2012-03-30
【双极失调】1,情绪失调mood disorder2,躁狂抑郁以前叫躁狂抑郁疾患,现在叫双极失调。特征是躁狂,包括妄想、幻想、偏执等各种行为问题。3,什么样的抑郁症变体使用抗抑郁药会恶化病情呢?最重要的一个特征是:抑郁反复发作。每次发作时间不超过两三个月。(符合这两点很可能是属于双极失调)4,双极失...
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钱为何物,直教人生死相许
2有用 3无用 無色亦傾城 2011-05-05
忘了是哪位哲人说的了,说,“人生的苦闷有二:一是欲望没有得到满足,二是欲望得到了满足”。 所以,我抑郁了。 已经不是孩子了,多多少少也接...
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心病还须心药医
2有用 0无用 呱呱呱 2012-06-13
运动是第一位, 然后是睡眠和晒太阳.. 某些人就不要再宅着啦. 书的很大一部分是在介绍药理用药方面的知识,自我治疗心理疗法等等相对少了点. 也许可以从更大的一个角度来看问题, 心病还须心药医. 每个人经历的事儿,养成的性格习惯,世界观价值观什么的都是独特的, 若是能够做到通透练达,心境平和,拥有大智...
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谁来掌控双极失调的治疗?
2有用 0无用 偶然的南方 2011-04-16
谁来掌控双极失调的治疗?是你,是病情,还是医生?显然是你自己!破解情绪困扰的密钥就掌握在你手中,快来跟上费尔普斯教授的步伐吧!你是否为了自己的情绪问题遍访名医,却仍旧不见好转?如果你的情绪总是起起伏伏、抑郁难调,也许你已经中了“双极情绪失调”或“‘软’双极失调”的魔咒。随之而来的是反反复复的焦虑、易...
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想读
0有用 0无用 爱尔法 2011-04-27
我个人认为有这样的一本书,可以让我更能够得到升华,从另外一个角度认识自己,减少一些身边的危害,能更好的去认识别人,我觉得大家都可以去读一下,会有一些帮助的。也可以更好的去阐释一下心理学,让大家可以更积极乐观的对待生活对待身边的一切,才能变得更美好。...
书名: 我为什么还抑郁?
作者: [美] 吉姆·费尔普斯
出版社: 上海三联书店
原作名: Why Am I Still Depressed? Recognizing and Managing the Ups and Downs of Bipolar II and Soft Bipolar Disorder
副标题: 与情绪共舞
译者: 屈文生 | 邢彩霞
出版年: 2011-5
页数: 272
定价: 26.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787542635075