虽然作者只是个肠胃方面的医生 但是经过他多年的临床观察 总结了一些观点 最关键的是 作者一直在强调 每个人体质状况都不一样 一定要找到适合自己的健康之道 另外本书提到的不新鲜的食品包括化学产品 反式脂肪酸产品 都需要我们减少食用 毕竟关于反式脂肪酸有害的论点在国内也是近年才看到报道 但是世界上很早就对此有研究了
重视健康对自己负责
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书名： 不生病的活法2·实践篇
作者： [日] 新俗弘实
出版社： 东方出版社
译者： 杨小青
出版年： 2008-08
页数： 183
定价： 29.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787506029131