以前买了看过一次就放书柜里,今日重翻一篇,才体会到这本书的好处,大概是因为最近开始学画儿童漫话吧。本书胜在角度新颖,日本真是漫画大国,史上第一本瑜伽漫画书出自日本很自然,放床头时常翻看,复习体式。 最有意思的是,因为是漫画书,17个月的宝宝看到这本书也会跟着做里面的动作。所以可以做婴幼儿瑜伽读物来看。
瑜伽体式在于重复,并不是越复杂的就越好。当然如果有时间读经典是一定要读经典的。
繁忙者练习复习体式的帮手
《初会瑜伽》热门书评
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繁忙者练习复习体式的帮手
1有用 0无用 Junyi 2013-03-02
以前买了看过一次就放书柜里,今日重翻一篇,才体会到这本书的好处,大概是因为最近开始学画儿童漫话吧。本书胜在角度新颖,日本真是漫画大国,史上第一本瑜伽漫画书出自日本很自然,放床头时常翻看,复习体式。 最有意思的是,因为是漫画书,17个月的宝宝看到这本书也...
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很赞耶,喜欢
0有用 1无用 kisscat 2010-06-12
好Q的小熊啊,和我有点像,呵呵懒懒的肉肉的。不过相信跟着熊能达老师,一定可以学会瑜伽,学好瑜伽。这本书是结合了漫画和瑜伽技能在一起,文字的解读很到位,小熊的绘画也好可爱啊。坚持,跟这小熊一起,练好瑜伽!...
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很好
0有用 1无用 ming 2010-06-25
好书,帮我轻松搞定瑜伽不用挤时间找教练练习了,自己在家,轻松练瑜伽。我现在每天都会抽出一点时间按照书上的指导练习,嗯,状态越来越好了,小肚腩也小了呢!和办公室的MM分享过,现在大家都在看。呵呵...
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很萌很可爱瑜伽爱好者必入
0有用 0无用 atfirst 2010-10-19
不用勉强自己,人人都能练好瑜伽,确实如此,通过快乐小熊小胳膊小腿一招一式快乐修身,轻松学习。作者西川真知子利用卡通人物,拉近了锻炼与心灵的距离,使你心灵的接受锻炼的快乐。在读图学习中,印象深刻 ,指导性很强~在amazon买最便宜服务也好https://www.amazon.cn/mn/detail...
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好的瑜伽书是有让你去做瑜伽的温暖欲望
0有用 0无用 槑 2014-01-10
瑜伽,yoga~原本就是让人在繁忙紧张的时候体会难得的放松~那种大冬天累呼呼冲个热水澡的感觉。至少对于我来说是这样。赞赏的地方几点:1、小熊懒洋洋、软乎乎的,就是传达了一中yoga的feel~不同于真人版的硬板板,各种姿势除了教学就是让人吓退了2、动作外的讲解,真的是精炼而直达人心~很温暖~3、绘本...