《保健按摩》是一部传奇的导引术作品,是中国历史上影响最大、习练群众数量最多的保健按摩功法。
买一本看看,如果里面真有传奇引导术,那就太好了!
天天上班,不是肩疼就是颈椎疼,买回去练练看。
现在市面上乱七八糟的按摩书,真不敢乱买,这书有这么悠久的历史,肯定有真材实料!
传奇引导术??
《保健按摩》热门书评
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家庭健康养生“速查本”
33有用 0无用 春城邂逅 2016-11-09
《保健按摩》从”床上八段锦、床下六段功、兜肾囊、大周天休息法、慢性百步功、注意事项及其说明、常见疾病的对症按摩法”不同切入点进行分章节归类汇总。从按摩环境(床上,床下);按摩时间(早晚,亦或“大周天”);按摩人群(男女:按摩腹部书中有说男女需要不同的方式);不同疾病(感冒,腰酸背痛,肩周炎等,书籍针...
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值得人手一本的书籍
12有用 0无用 薇薇爱阅读 2016-11-14
文:薇薇爱阅读
...- 跟民国大佬学保健,健康长寿到百年
11有用 0无用 艾铭 2016-11-27
1. 民国大佬与保健按摩
宋美龄,享年...- 几本养生书的推荐
6有用 0无用 理性 2016-11-24
也许是受小时候身体羸弱的影响,我一直对怎样能强身健体很注意。记得初中时看《辽宁青年》上介绍一种锻炼眼睛、保护视力的方法,看后觉得简便易行,就开始每天都锻炼,毕业以后,开始时断时续,一直到今天,自己看了那么多纸质版的书;从2006年开始,在网络上看小说,前几年有时候看的昏天黑地。能从周五晚上,一直看到...
- 在床上也可以做的大保健
3有用 0无用 十块钱好奇大王 2016-11-23
最近手上有一本很有趣的小书,由谷岱峰先生著述的《保健按摩》。作为一个致力于大保健事业的90后,看到这种书就跃跃欲试欲罢不能有没有!!!
- 跟民国大佬学保健,健康长寿到百年