你会看中医吗？你知道八段锦吗？你有颈椎病吗？

花田煮猪对保健按摩的书评发表时间：2016-11-16 22:11:12

我是北方糙汉子一个，上学的时候觉得年轻就要大口喝可乐，大块吃肉。对着电脑打游戏不知道生活作息规律。上班下班从来不喝热水，喝各种饮料。
而且不锻炼。
所以几年后的现在，我变成了药罐子。
因为是在中医院工作，所以找医生相对方便。下班就去找医生开药去了。
开肠胃紊乱的药。。。主要是拉肚子，一喝冷水就拉肚子。而且持续好多年。
医生诊断是湿寒。
看中医次数多了就发现，中医的辩证诊断很有意思。

当你面对医生的时候，首先把脉，看舌苔。
然后医生会问你很多病症，然后根据你的回答来开药方。
所以这个时候尽量把自己的痛点表达出来，
比如睡眠，胃口，精神状态，体能状态，大小便是否正常。
甚至眼屎比以前多了许多也要讲出来。
是的，就算医生没问那么多你也要讲。
医生知道的越多，就越能了解你的身体状态。开出的药就越能针对你的病情。

可是现实中很少出现这样的情况。
往往在医患沟通没有那么透彻。
医生一般只开一个星期的药，吃完后再根据这幅药的效果，调整药方。

这就是望。闻。问。切。

几乎所有的影视作品中看中医的桥段就是千篇一律把脉和看舌苔。
然后医生微微一笑，喜脉~
你们千万不要相信啊！

话题要跑偏了！
说说这本书吧，我对这本书感兴趣的原因是冲着八段锦来的。
就是两手托天理三焦的那个八段锦。
因为这么简单的一套，比广播体操还简单的八段锦。
只用了两个月就根治了大学时候打游戏落下的肩周炎。
所以我对八段锦充满了崇拜和好奇。
因为太简单了，简单到每一个动作都像伸懒腰。
简单到我每次都是偷懒只练前两节。
也依然把颈椎病给治好了。
曾经肩膀痛到抬不起胳膊。。。。。
可是这本书的主题八段锦和我练的少林八段锦不一样。
因为八段锦版本太多了，还有武当八段锦，各种八段锦。

这本书的八段锦我看了一遍，特别适合中老年人。
因为这本书所写的八段锦和六段功比伸懒腰还简单。
还有我最喜欢的扣齿，鸣天鼓，浴鼻。
特别是浴鼻，简单的揉两下，鼻子就很通透。
中医的魅力就是这样吧。

PS，看中医要找什么样的中医？
去正规的医院，或者医院网站。
找找医生的照片，有很多的中医治病医人一辈子，同时对自己的保养也很好。
这样的医生看起来就是慈眉善目，像个神仙一样。
不过能找到这样的医生，是你的运气咯~

最后，感谢谷老谷岱峰。感谢这么好的书。感谢@后浪最近买了很多书都是后浪。