所谓爱美之心人皆有之,美丽的容颜更是每一个女人终身向往的,于是乎女人们会想尽一切办法留住青春与美丽:节食不让自己长胖、花大价钱买高档护肤品保养皮肤,可是仍抵挡不住岁月的流逝,不知不觉皱纹已悄悄地爬上额头,斑点也越来越多,肤色也越来越暗淡无光……难道真的没有办法挽救我们的皮肤吗?看了《好肤色,吃出来》真的让人受益匪浅。
《好肤色,吃出来》中的“养与内,美于外”的说法我很认同,一个人首先身体好了,各脏腑的生理功能增强,才能使容颜长久不衰。而护肤品只是起到一个外在的因素,就像治病中的一个治标,一个治本一样,养于内就是给你的皮肤治本的方法。
而且该书为我们提供了更为健康,更为持久的时尚养生美容小方法。如常喝鸡骨汤,能消除皱纹,使肌肤细腻光滑。燕麦有美白效果,还有利于排毒和减肥;多吃绿豆,可以抵抗衰老、防止肌肤色斑……
《好肤色,吃出来》可以让我们快速了解到怎样吃,吃什么才能达到皮肤的理想状态,解决自己皮肤的小烦恼,从根本上改变自己的肤质、肤色,做个由内而外的健康美人。
让你由内而外的美
《好肤色,吃出来》热门书评
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国医养颜(养颜菜做法摘抄)
2有用 0无用 乌小咪slina 2013-11-14
阴虚:最根本是要补水,多吃黏的食物,如山药、银耳;阳虚:是指阳气不足或功能衰退的症候,要保暖、不熬夜。此外,平时多喝点玫瑰花饮,对女性的疏肝理气、活血化瘀尤其有效。油光肌:多喝红糖姜茶,人更通透。生姜的散湿作用特别好,还能够暖脾胃、促进发汗,是痰湿体质的首选食物。护肝:工作一段时间以后,别忘了站起来...
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以内养外,补血养颜
1有用 0无用 天天天蓝 2012-01-27
题目借用了我小时候很熟悉的广告语,我一直不相信它所宣传的补养品,但我相信这句广告词是真理。《好肤色,吃出来》这本书印证了这一点。 以前看过一点大s的美容书,感觉更像是一个大牌化妆品展示会。我总觉得化妆品都含有化学成分,可能短时间的遮盖作用会使皮肤看起来变好,但长久看来,会对皮肤造成伤害,难以避免的加...
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让你由内而外的美
1有用 0无用 阳光明媚 2011-03-08
所谓爱美之心人皆有之,美丽的容颜更是每一个女人终身向往的,于是乎女人们会想尽一切办法留住青春与美丽:节食不让自己长胖、花大价钱买高档护肤品保养皮肤,可是仍抵挡不住岁月的流逝,不知不觉皱纹已悄悄地爬上额头,斑点也越来越...
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没什么特殊
0有用 0无用 隋棠 2013-01-02
翻阅完此书,感觉跟市面上涣烂的养生美容书着实没什么差别。虽说是讲好肤色,其实,笼盖了所有健康饮食。依本人看来,这种书细读,则是着实在重复浪费时间,精力,着实不值。在此,本人摘录了些重点在读书笔记中供大家参考,若是以想从本书中获得什么,坚持按本人的读书笔记去坚持做已足以。...