标题那句不是我说的,是《病是自家生》原文里的一句,从图书馆借的这本书砖头厚,本以为又要像《思考中医》那样读个个把月,没想到哗哗哗一天之内就读完了。看完后google了一下,似乎二位作者是了不得的人物,嘛,且不论那头衔真假,起码以下观点倒是正确:
保持室内空气流通。
吸烟有害健康,应当戒烟。(讽刺的是刘老先生自己却是个老烟枪)
要多喝水,这个就更没错了。
要吃合时令的蔬菜。
多吃粗粮,不吃垃圾食品。
保持健康的心态。
你能说这些有错吗?随便哪个健康生活的文章都有以上那几条,当然就这些几点的话,构不成那洋洋洒洒十数万字,于是加入明朝各皇亲国戚治病史,加入跟国外“同行”“权威”“专家”“明星演员”对话(一个对话能占掉几页),于是这书便很厚很有手感了。
至于不吃晚饭和那个包治百病的牛蹄筋汤
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东方西方,饮食习惯皆一日三餐,不知是何时从菇毛饮血逐渐进化到养生这一文明习俗。不过,中国的三餐习惯,从庄子的“适莽苍者,三餐而返,腹犹果然”语句中,可以证实早在公元前四百多年,中国人已有一日三餐的习惯,南宋的大诗人陆放翁有诗曰:“疾行逾白步,健饭每三餐。”也可以说明,千百年来,一日三餐的习惯,非常普通。
不过,佛教中有一派的戒律,每日只吃一餐,过午即不食,因佛说日午食,后乞他食,吃了也不是自己分内的,所以,《五灯会元》把此条奉为佛律,即过了中午就不吃晚饭。
宋大诗人黄庭坚(山谷)信佛,早晨吃粥,中午吃饭,过午即不食。唐白居易《长庆集体》十九《龙华寺主家小尼》诗:“夜静双林怕,春深一食饥。” 却是对佛门弟子衷心悲悯的诗句。只是,古人认为过午不食也是长寿和保身养体的秘诀,并以为夜食过饱容易致病,宋人长年诀有这样几句顺口溜:“夜卧不蒙首,晚饭少数口。”意思就是晚上睡觉,最好不要蒙头大睡,蒙上了被子睡觉,空气不流通,对人健康不利。而吃饭呢,即使不遵守佛律——过年不食,但只要在吃饭时,不贪饱,少吃几口饭,也是好的。
--------------------------------------摘自21cn
看来,古人并非都不吃晚饭,也不像书中所言,吃晚饭就会被认为放荡(陆游若泉下有知,定气得活过来又死过去吧),无论以前还是现在,观点都是晚饭不过饱。
牛蹄筋味甘,性温,入脾、肾经,有益气补虚,温中暖中的作用,作为强身健体的食补确实是很不错,但说它能治癌,还是一招打天下,那就真让人哭笑不得:
作者视《黄帝内经》为至高无上之经典,那他也应该知道内经中著名的十九病机,作为一个世家中医,这是热毒结聚的肿瘤还是寒湿结聚的肿瘤?书中从头到尾没有谈及,你不辨阴阳,不察病机,什么都来个牛蹄筋汤,能称之为上工么?能称之为中医么?
所以看完整本书,感觉最有收获的便是“我们人类要学会思考,而不能盲从。”作者都很好心地这么说了,作为读者也要“识做”才是。有闲有时间,当本小说看看也不错,你若将它奉为救命经典,朝九晚五定时参拜,那用刘老先生的话:“你真是盲从敢死队啦!”
我们人类要学会思考,而不能盲从。
对“我们人类要学会思考,而不能盲从。”的回应
《病是自家生》热门书评
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本书具有一定文学性
7有用 2无用 城堡 2008-02-14
看了一小半了。在网上查了查,有人说作者刘弘章是骗子,是李洪志2,有人力挺。知名打假人方舟子对刘太医是白眼相向。我没看完,简单说一下看法:1、刘太医所说的有道理。这个道理不一定对,但起码让人觉得好玩,我就觉得这书比小说还耐看,楞是抱着看了一天=。=2、为什么他说的话让人觉得有道理(我说的不是他治病养生...
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[转贴]专家质疑刘太医养生之道
3有用 1无用 葡萄味美年达 2007-01-31
专家质疑刘太医养生之道 来源: 北京科技报 新闻背景 刘太医系列医书火爆京城 最近,北京各大图书批发市场、图书商厦以及网络都在热销“刘太医”系列的健康书籍,尤其是其中一本《刘太医说:病是自家生》的书,更是卖得十分火爆。 记者日前到甜水园图书批发市场看到,随便进了一家生活类图书商铺,在货架的...
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真不明白为什么新华书店要封杀该系列
2有用 1无用 chenming 2008-09-17
我本人是一个西医,读过刘太医系列的<刘太医谈养生》《是药三分毒》,从医学角度来说,其中的举例均是符合医院常规做法的。对西医的局限性也讲的有道理。虽然部分观点偏激,将我国的食品加工业说得一塌糊涂,但也有很多事实根据,如奶粉所致大头娃娃、肾结石;地沟油回收利用;粉丝内添加吊...
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我们人类要学会思考,而不能盲从。
2有用 1无用 猫控 2008-06-14
标题那句不是我说的,是《病是自家生》原文里的一句,从图书馆借的这本书砖头厚,本以为又要像《思考中医》那样读个个把月,没想到哗哗哗一天之内就读完了。看完后google了一下,似乎二位作者是了不得的人物,嘛,且不论那头衔真假,起码以下观点倒是正确:保持室内空气流通。吸烟有害健康,应当戒烟。(讽刺的是刘老...
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病是自家生
1有用 0无用 抚顺读书人 2011-08-15
上综合课的时候,讲到食品添加剂,五年级吴佳音同学向大家介绍了一本书——《病是自家生》,我和同学都被她的介绍吸引住了,里面的内容真的很精彩,她介绍得也经常,然后我让几个同学向她提问,竟然问不住她。事后我一次次向学生向别的老师说起她,学生如此出色,做老师的也很自豪。不过说到书,我其实是见过的,图书馆就有...