第一次认识艾灸是我大一那年的夏天，那是一个晴朗的下午，我在浓荫下的学校小书店闲逛，偶尔看到一本穆腊梅编著的《实用保健灸法》，因为彼时对金庸武侠中的点穴很好奇，就把这本书买了下来。随便翻了翻，因为当时在学校也有没有实施艾灸的条件，偶尔伤风感冒的时候也会照着书上的穴位按一按，可能因为一来按摩刺激较小，二来那时又没有常性，按的时间较短，所以效果也不怎么明显。
前段时间牙疼，开始只是吃饭咀嚼的时候有点隐痛，也没怎么在意，去药店，说也没什么特效药，就给配了点消炎的药。谁知吃了几天未见好转，反而越发厉害了，后来整个左边下牙根都肿胀了起来，嘴也合不起来。嘴合不起来就必然会流口水，而每一次吞咽口水，肿胀的牙龈和那一侧的喉咙都会非常疼，真是苦不堪言。那也是一个下午，星期天的下午，整个下午，我被牙疼折腾的坐卧不宁，一直到晚上，未见丝毫好转。我想这么着可不行，得想想办法。突然我依稀想起以前在《实用保健灸》上曾经看到过有治牙疼的方法，可惜那本书不在身边，还好我们还有Google，我用Google搜了一下，找到一篇帖子说下牙龈肿痛属肠火牙疼，可按摩手阳明大肠经。我敲了一下大肠经，非常疼，中医说“通则不痛，通则不痛”，我想看来是对症了，于是也没分穴位，就沿着整条大肠经上敲打起来，哪里疼就多敲敲。剧烈的牙疼继续着，为了分散注意力，看了部电影，一边看电影一边敲大肠经。左手累了就换右手，右手累了再换左手，轮番在两条手臂的大肠经上敲打，就这样敲了接近两个小时，等我电影看完，神奇地发现，咦，牙疼已经没那么剧烈了，虽然还是疼，不过已经可以忍受了。我照了下镜子，牙龈还是肿的很厉害，不过好像也没原来那么红了。
第二天早上起来，照照镜子，牙龈还是肿胀的，不过已经不疼了。我再接再厉，在接下来的几天里继续敲打大肠经，如是又过了三天，牙龈也恢复了正常。
这是我第一次亲身体验到穴位按摩的神奇，后来看到淘宝有卖艾灸用的艾条的，就买了一些。上上周几个朋友一次吃饭，吃的是川菜，非常辣，加之那几天可能休息也不太好，第二天起床，牙龈又上火肿胀起来，生生作痛。我吸取上次的教训，决定把牙疼扼杀在摇篮中，就取了手阳明大肠经的合谷，手三里和曲池，每穴灸了15分钟，灸完当即就不疼了。第二天起床，牙龈肿胀完全恢复了正常。疗效这么显著，倒是有点出乎我的意料，我想可能一来是因为这次牙疼刚开始发作，二来艾灸的刺激作用也要比按摩强得多。
前几天在卓越上看到这本《谢锡亮灸法》，就买了下来，书写的很不错，比较详细地介绍了艾灸的历史，功效及技巧，还有很多常见病的配穴方案，唯一不足的是对穴位的介绍不够详细，如果是第一次接触艾灸的朋友光照着本书，可能找不到相应的穴位。不过问题也不大，这些信息现在网上也很多，我也都是具体要用的时候再到网上找的。
我在艾灸中发现要注意的几个方面（其他书中提到的就不啰嗦了）：
1. 灸的时候，艾条别离皮肤太近，否则可能会烫出水泡，留下疤痕，影响美观
2. 艾条的烟还是蛮大的，要有心理准备，另外如果是手持温灸（我就是如此的），要注意手指的保护，否则可能会熏黑手指（主要是大拇指）。我用废纸做了个指套，效果还不错。当然熏黑了也不要紧，用牙刷蘸点牙膏就可以刷掉。
又及：用艾灸治牙疼，当然只能算是小试牛刀了。我觉得艾灸最宝贵的就是它的调理强身功效，它可以激发自身的元气来达到治病，强身的效果，治标治本，这是西医无法做到的。
