什么是魅力?
魅力是一种建立非凡关系的能力,可通过技巧的学习来锻炼;
魅力有什么作用?
- 营造融洽的氛围,让每个与有魅力的人在一起的人,都感到自己是有价值和重要的;
- 获得更多人的关注,得到更多的机会;
魅力怎么起作用?
自尊是人格核心组成部分,是自己重要性和价值的总和,魅力通过让别人感受到自己的价值并受到尊重,来满足人类最深层次的渴望,从而让别人感受到自己的魅力;
有趣的概念:由内及外的魅力与有外及内的魅力
戏剧有两种主要的表演方法:
- 美式表演法(简称由内及外法):从心理学的视角塑造人物角色,首先在内心深入寻找与角色相似的性格特征,运用这些相似,一层一层向外拓展,形成最终表现出的人物观点与行为;
- 欧式表演法(简称有外及内法):从塑造角色的外在行动开始,首先想象人物走路、说话和行动的方式,然后一层一层向内心沉淀,找出所扮演角色的外在行为的内在因素;
本书采用有外及内的方法,因为即使知道知道行为的原因,也不一定知道如何改变它。通过将注意力集中在行动上,如果你表现有了某种感觉,你的行为将引发相应的感觉,这就是作者所说的“表现得好像”原则;
怎样拥有魅力?
3A法:
- 接受(Acception):完全地、毫无保留地接受别人,方法是微笑;
- 欣赏并认可别人(Appreciation&Approval):欣赏并赞扬别人所做的事情,肯定别人的行为与成就,方法是夸奖;
- 关注(Attention):拥有魅力最关键的因素,其中最主要的是倾听;
如何有效地倾听?介绍了4个主要的方法:
- 专心地听:就像此刻世界上没有任何其他的事情比他说的重要,而且需要通过传达信息来让别人直到你在用心听:
- 聆听时目光百分之百地接触,且将目光从一只眼睛移动到另外一只眼睛;
- 在谈到重要事情的时候,倾斜头部;
- 点头:越快的点头频率表示月赞同;
- 身体语言:整个人面向对方,并向前倾斜;
- 也可通过声音或者简单的语句回应:如啊,恩,是的,这样啊;
- 谨慎给建议,特别是在对方兴奋、生气或者伤心情绪亢奋的时候,除非别人征询你的建议,要不一般聆听;
- 回答前稍作停顿(3~5s),好处:
- 避免打断别人;
- 告诉对方他的话很重要,你在思考;
- 表示你在倾听,不仅在听而且在思考他表达的意思;
- 提出问题,求得解释:提问者是控制者,了解自己想知道的;
- 做出回应,用自己的话复述对方所言;
说什么与怎么说才更有魅力?
- 保持眼神交流:
- 看对方眼睛时间不超过交流时间75%~85%以上;
- 适当移动看对方耳朵,但要确保时间短,不超过2,3秒;
- 放慢语速:关键;
- 适当停顿:帮助用户划分对话内容,理解内容;
- 用声音声调吸引人,抑扬顿挫;
- 其他:不要杀球保持球在场上(提出与刚说的话密切相关的话题),与对方保持步调一致(行为等);
说到底,魅力是一门通过技巧锻炼来习得的技能,也就是说,需要不断地实践锻炼才可习得。关键点,还在于实践锻炼,才能学习起来。
《魅力的力量》浓缩书
《魅力的力量》热门书评
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不知道为什么这本书的评分这么低
5有用 1无用 JYin 2010-07-08
我前两年很迷成功学的书籍,从卡耐基、拿破仑希尔、安东尼罗宾一路下来的成功学大师的著作都逐一拜读过。其实,更多的时候,书籍会使一个人愚笨——同那些“书籍使人进步”的言论恰恰相反。我不是哗众取宠,这是我观察的经验。叔本华也曾说过,阅读很容易使人放弃思考。那些成功学的作品确实使人心血澎湃,但是,往往是,你...
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这本非常实用!强烈推荐!
1有用 0无用 随风飞翔 2011-11-04
看了很多类似的书,看完满腔热血,但是都不知道怎么做。但是 博恩·崔西的这本书,文字非常简洁,系统化,结构化,招招 实用!不想国产垃圾编著的书那样,乱七八糟的故事一堆,但是具体到执行方法没有给你,或者就没有系统化,结构化。绝对好书!强烈推荐!...
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《魅力的力量》浓缩书
0有用 0无用 青木之夏 2016-12-11
什么是魅力?魅力是一种建立非凡关系的能力,可通过技巧的学习来锻炼;魅力有什么作用?- 营造融洽的氛围,让每个与有魅力的人在一起的人,都感到自己是有价值和重要的;- 获得更多人的关注,得到更多的机会;魅力怎么起作用?自尊是人格核心组成部分,是自己重要性和价值的总和,魅力通过让别人感受到自己的价值并受到...
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社交障碍的良药
0有用 0无用 Leiou 2017-01-08
2017年的第一个读后感,关于《魅力的力量》,意外之中接触了这本短小精悍的好书。这本书的内容并不多,但是它却很好地诠释了一个概念:“魅力的关键是让对方感觉良好。”我们常常忽视概念的重要性。我们的思维模式本质上就是由大脑深处那一个个概念构建出来的。那些下意识和潜意识的行为本身就投射了我们相信的那些概念...