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神秘的沉思者

sophia 对 The Introvert Advantage 的书评 发表时间：2012-07-31 19:07:57

                                        神秘的沉思者
  你是否经常对自己矛盾的个性感到迷惑，时而外向，时而内向深沉，这本书或许可以帮你找到答案。
 
  世界上有这样一群人，他们是天生的沉思者，懂得体谅他人，为他人着想。喜好独处，避免冲突，深思熟虑。敏感而善良，专注于内心世界。时而退缩畏惧，时而乐观勇敢。他们似乎天生是一对矛盾体。
  他们就像郁金香，优雅，坚强，鲜艳，神秘。
  他们是灯笼，柔和的光线照向内部。
  他们行动起来像是一只乌龟，淡定从容，笑到最后。
  本书作者以幽默而严谨的笔调，从心理和生理的角度给我们剖析内向者的性格特点，揭示沉思者的神秘面纱，告诉性格偏内向的朋友们，你很好，只是性格内向。让这个偏爱性格外向的世界重新认识内向者的潜能和贡献。内向者和外向者的比例是一比三，也就是我们生活在外向者领导的世界里。这本书让内向者重新认识自己，外向者重新评估自我。
  我们性格内向的人生活在这样一个外向的世界里，让我们觉得自己就像离水之鱼，无所适从，总怀疑自己哪里出问题了。作者多年从事心理咨询和调查研究，并结合切身经历告诉我们，内向和外向没有所谓好坏之分，只不过是物种的多样性罢了。
从生理角度看，性格外向的人使用的是阀门全开系统，他们关注外在世界，从外在的世界里获得精力和能量,所以外向者通常喜欢参加社交活动，在活动中获得刺激和快乐感。内向者使用阀门关闭系统，他们注重情感和精神世界，从内在获得恢复精力的能量。所以他们喜欢安静的待在屋子里。享受一个人的时间和空间，慢慢的思考，整理信息。
  作者也从婚姻，子女教育，社交工作等方面提出建议和策略，解决因性格差异造成的误解。
最后给出几个策略让内向者学会欣赏自我，接受自我。做真实的自己。
  本书作者是外国人，对于内向者和外向者的比例一比三有待商榷，感觉中国人因自身文化的影响会更加的谦和，内敛。可能这个比例用在中国没那么恰当，但无可否认的是我们的文化对于性格外向者有更多的偏好，这其实是对内向者的极大不公。内向者为自己内向的性格感到羞耻，这也大可不必。
  从今天起，认识自我，做一个自信的内向者。

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The Introvert Advantage

书名： The Introvert Advantage
作者： Marti Olsen Laney Psy·D
出版社： Workman Publishing Company
副标题： How to Thrive in an Extrovert World
出版年： 2002-2-1
页数： 330
定价： USD 14.95
装帧： Paperback
ISBN： 9780761123699