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我只是内向而已^_^

小熊猫在成长 对 The Introvert Advantage 的书评 发表时间：2015-02-07 23:02:06

在看这本书之前已经知道了自己是内向者。内向者并不是一般意义上的不好的性格，害羞孤僻等，而是这类人精力的来源更多的从内在，而不是外在。我以前对内向很排斥，总觉得大家都欣赏外向、热情的性格，我也应该是那样才好。所幸随着年岁的渐长，终于明白自己，也明白内向没什么不好，只是一种存在而已。所以在看这本书的时候算是比较客观的心态，不妄想去改变什么，而是想要更多的了解内向者，了解自己。
作者提到的很多例子我都深有感触，以前不知道为什么，自己也会感到很焦躁不安，想要逃离，幸而现在已经慢慢接受，找到自己的节奏，看到这本书更是如释重负。原来很多内向者都与我一样，我只是内向而已。
内向就意味着不能源源不断的放出热量，而需要不断的充电，合理的放电。作者很贴心，给出了聚会，工作，婚姻中许多切实可行的例子，打算在以后的生活中尝试一下。有些不经意间已经用了，而且的确很好用，比如合理的安排自己的活动，给予自己一些奖励等。
看到过一句话，人根本不可能改变自己，只不过是慢慢找到自己而已。虽然我一直在想改变自己，变成自己希望成为的样子，但是对这句话却也深刻赞同。在不断改变自己的过程中，与真实的自己碰撞，从而找到自己，成为真正的样子。这样看来，改变自己和做自己并不矛盾。
享受生活。
适当休息。
欣赏您的内心世界。
做一个真实可信的人。
珍视您的好奇心。
享受心境的和谐。
享受独处。
对生活充满感激。
做您自己。

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The Introvert Advantage

书名： The Introvert Advantage
作者： Marti Olsen Laney Psy·D
出版社： Workman Publishing Company
副标题： How to Thrive in an Extrovert World
出版年： 2002-2-1
页数： 330
定价： USD 14.95
装帧： Paperback
ISBN： 9780761123699