最近一段时间 一直在思考为什么美剧里面的家庭工作之余的生活这么丰富,这本书里面能找到答案。他们善于计划安排自己的时间:1. 不看电视,电视都放在柜子里,早上用来听新闻;2. 他们有自己的计划。
因此这本书最有借鉴意义的地方,就在于告诉人们对待休闲生活的态度和休闲也要有计划性:
1. 休闲生活的年度计划,一定要再年初制订。利用所谓的“在这个时期,要去这里,要这样度过”的方式,安排休闲的计划。首先,制订一年三次的长期休假计划。其次,再以月为单位,决定周末的休闲活动。
没有计划的休闲或周末就会被虚度。
2. 星期六,享受体力型的休闲活动;星期天,让身心充分休息。
浮华之日的放松,每两三周一次的放松之日:e.g. 美发,美甲,美容,或是去找个安静的地方放松,静思;
3.周日晚上,为未来一周和一个月的工作做计划。星期天晚上会发邮件给一些可能反对提议的人。事先说明自己的提议的理由和目的,并且写下“衷心地希望得到您的理解与协助”等字句。星期一早上,当对方收到这封邮件,并且注意发送时间时会感受到诚意。
4.随时拍照,每个月一次,定期整理以记事本的感觉所拍摄的照片。
5.在雨天的假日, 利用电脑整理“自己的过去”。(这个方法很好,许多照片,日记需要在出不了门的时间整理)
一些给休闲生活借鉴的地方
《OFF学》热门书评
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OFF学阅读笔记
215有用 0无用 叫我F 2009-04-18
如果我们在年轻的时候,对于"On"(工作)和"Off"(休闲)没有同样注意,等到退休之后,就算有了一些时间和金钱,也不能充分享受休闲生活,最后只有在漫无目的,慵懒的生活中结束自己的人生。相反,如果从年轻时就开始学...
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客官,来一客顶级豆腐乳
49有用 3无用 花差花差 2007-08-23
大前研一的《OFF学——会玩,才会成功》一书,其实可以换成一个更贴切的名字:一个身心健康的成功商务人士生活样本。如果评选“三心作品”——爱心、操心、耐心——这本书确为当之无愧的首选。 “边看电视边吃饭是家庭融洽的最大杀手”、“带父母同游,尽孝从现在做起”、“周四晚上进行家庭定期检查”……假...
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人生是一场游戏一场梦
24有用 1无用 萧秋水 2009-02-01
我花了一个多小时读完《OFF学》,按照书中大前研一介绍的读书法,这个时间是适合的。《OFF学》的书名很有意思,看完后感觉名字也很恰当,的确我们有太多的时间花在“ON”上了,即使是我们所谓的“OFF”,也并不符合“OFF”的标准。但时光不会因为我们不符合标准而停滞不前,时光一直继续在走,也许有所谓的地...
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work hard,play harder
15有用 2无用 吴小山 2014-06-08
越来越发现,“好玩儿”是对一个人极高的评价,因为这种品质绝对是稀缺的。很久以前看到一句话“work hard,play harder”,自此以后一直作为我的座右铭。休息是很重要的能力,是leisure而不是entertainment。如果你身心俱惫地渴望假期,面对假期却又无所适从,只会对着电脑发呆,...
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大前写给谁?
15有用 0无用 老杜还在 2009-11-20
这本书我最早是在博客思听听过书评,寥寥数语,说出大前的休闲态度。找过电子版,是竖排的,封闭格式的电子书,有心把它敲下来,也没能坚持。这次拜当当搞活动,读到纸质书,花费不过一小时,这也应了大前在书里介绍的读书法:商业类书籍,不需要超过一小时阅读。看了几个书评,对本书的评价不高。据说大前每年都写一本书,...