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何时相信理性，何时选择感性？我们如何做最好的决定？

梨花正浓 对 How We Decide 的书评 发表时间：2013-10-24 13:10:18

我们的大脑简单可分为两部分：
一部分是一部具有许多复杂程序的电脑，情绪感性大脑，一直假设世界的模型，然后从世界中实践的错误中更正学习。
一部分是一个有点过时的计算器，同时能处理的最多6件事，但又非常重要。


感性：
优点：从经验刺激的错误中学习，对于我们经历过许多次的事情，甚至可以在我们还没有意识的情况下就自己先分析环境计算出了结果。帮助我们最快的发现最佳的处理方式。
缺点：感性大脑就是希望立即获得满足，对于两个不同的 选择，一个立马可以得到，一个过一段时间可以得到但更好的选择，大脑的感性区域总是在面对第一个选择的更加活跃。
         害怕损失，我们对损失的反应是对获得的反应的两倍。

理性：
优点：可以帮忙大脑做长期的选择，压抑立即获得满足的情绪反应。
缺点：同时可以处理的事情有限，当信息量太大时无法处理，总是倾向于简化选择，往往在一些不太相关的因素作为错误的选择。
           过度依赖理性还是使我们失去感性的情绪，比如对安慰剂效果，因为我们预期的结果，大脑会欺骗我们的身体甚至扭曲我们的感受。

除了以上的优缺点以外，还是大脑本身总是希望于寻找确定性，这个时候非常容易忽略我们内心反对的声音，作出错误的决定。但是这个世界又是那么的充满不确定性。


那如何更好的利用我们的大脑做决定呢。


最重要的是，1，思考你是怎么思考的，关注你头脑里面的争吵。
2，在吃的，喜欢的东西这些本身反应上面，相信你的感性。
3，在你非常熟悉的区域，相信你的感性决定。
4，在你从没有经历过的区域，第一时候引用你的理性大脑来创新解决。
5，在做长期决策计划的时候，多利用自己的理性大脑
6，当你对一件时认为百分百确定的时候，问一下你头脑中反对的声音。或者说，永远学习从正反两个方向去描述问题。
7，面对复杂的信息量大太的决定，试着相信你的感性，先把所有的信息浏览一次，然后让自己分心去关注其他的事情，最后再拉回来做决定。这个时候，就是充分利用我们感性大脑的处理器了。

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How We Decide

书名： How We Decide
作者： Jonah Lehrer
出版社： Houghton Mifflin Co
出版年： 2009-02-09
页数： 302
定价： USD 25.00
装帧： Hardcover
ISBN： 9780618620111