今天又复习了一下《如何掌控自己的时间和生活》,这本书的封页上有美国前总统克林顿的特别推荐,而且看销量,也是一本畅销书,作者是阿兰.拉金教授,据说该作者是美国时间管理之父,率先创立了时间管理方法,史蒂芬.柯维的《高效能人士的7个习惯》是对时间管理的继承和发扬。
这本书跟之前阅读的《抢在时间前面的7个捷径》相比,文字内容要多,较多基本观点类似,同时又将一些问题扩展开进行讲述,如制定规划的方法、所遇到的障碍、拖拉、逃避等,同时还讲述了一些生活中容易被忽视的大块时间、以及零碎时间,如何才能有效利用。以及如果迟迟不能开始最重要的A-1目标时,先找一些容易开始的活动做下去。
第1章和第2章解释为什么要学会掌控时间,解释时间的重要性,Why的问题。
第3章里解释人是如何做出决定的呢?生活中可能会面临的实际问题要复杂的多,所以很多时候面临多项选择,以及眼前利益或者目标与长期利益和目标的矛盾之处,并且人们是如何做决定的呢?习惯、经验、别人的意见、一时冲突还是理性的选择呢?需要靠我们自己来决定。What方面的问题。
那在这种现实条件下,我们如何才能管控好时间和生活呢?接下来就是讲述How的问题。
第4章讲述的是要进行规划,为工作排序。
第5章和第6章的主要内容是时间管理的重点,列出可能长期的目标,立即动手确定优先级别、然后列出所有可能的行动和工作、确定这些活动的优先顺序、根据顺序确定日程安排,然后按照日程安排完成相应的活动。
第7章讲述日程安排的作用,在黄金时间安排日程重要程度来完成,同时制定日程时不能排的太满,需要留出机动时间。
第8章便是解释一些小窍门,如何挤出时间?如家庭主妇、通勤人士上下班路上的时间、喝咖啡、就餐时间、等待时间、睡眠时间等。
第9章还是讲述排序的事情。那么排序之后就有些事情可能做不了了,所以第10章有些事做了不如不做,时间管理本来是私人的事情,但是我们是社会人,与周围人有沟通交流和交集,那么第11章就是调整你自己以及周围的人,要学会说不。每天给自己一些安静时间,用作思考和总结,也就是第12章 给自己一些安静时间
第13章 拉金式问题,就是状态不济时,需要问问自己,我现在应该做什么?
第15章是说如果最重要的A-1目标比较难以开始,那么如何才能找一些容易开始的地方,先找一些短期内可以完成的任务
时间管理的方式也不是一成不变的,需要尝试新的方式,保持对工作的热情(第16章)
第17章和第18章、第19章、第21章、22章都是讲了实现目标过程中的一些障碍,如何克服恐惧、逃避等。
第20章 学会强调收益,需要对自己制定激励。
第23章就是尽力而为,结果如何,都视作成功,永远没有最合适的时机开始,利用手头现有的资源先开始做,做的过程中有些资源和方向就会越来越明确了。
总体来讲,时间管理的概念、方法、原因都有讲述,但是不足之处是对于一些具体问题,没有完全讲述,只是提及了一下。
时间管理比较全面之书
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【蜡翼·笔记】如何节约时间的60个小技巧
301有用 8无用 伊卡洛斯 2011-07-10
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我的读书笔记
278有用 4无用 青藤 2006-05-05
掌控:让你不必总是神经紧绷,也不会总是精神松懈,这就叫做掌控。平衡是一种最理想的状态。不要做三种类型的人:第一种是那些执着于井井有条的人。第二种是那些做得太多的人,一点功夫都没有。第三种是时间狂,过于关心时间的人。ABC排序系统在你最为重视的条目左侧写上A,一般重要的条目左侧写上B,在那些最不重要的...
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觉得原书讲述十分繁琐,但是这几句总结还是很不错。
141有用 8无用 达不溜博士 2007-06-15
①在感觉非常紧张繁忙的时候做好规划;②让自己始终在做某些事情,即使最终未必成功;③克服自己逃避的欲望,尤其是在处理一件A-1任务的时候;④始终对自己充满信心,即使有过无数此失败;⑤每天都向着自己的人生目标前进一步;⑥克服恐惧心理,无论这种恐惧是真实的还是现象中的;⑦克制自己的冲动,不要去做那些简单但...
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坚决开战,向最恶劣的习惯
141有用 3无用 [已注销] 2008-11-07
我不知道有多少人能耐心读完《如何掌控自己的时间和生活》,也不知道有多少人能严格按照其中的原则和方法管理自己的时间。 至少,我得坦率地向你承认,从买来到现在,我一直都想认认真真地阅读这本书来着,但是却一直没有...
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【周五读书会】如何掌控自己的时间和生活
136有用 0无用 简七君 2013-11-15
【原创有态度,简单好理解】这是一本很难读的书。总共234页小小的一本,我本来预计自己可以在2天的上下班路上读完,但事实上我花了5天才艰难地完成。甚至可以说,如果不是要好的朋友强烈推荐,我可能不会逼自己把它看完。因为它实在太实用太戳中我的痛处,为什么我每天都列to do list并且一刻不忘地执行,但...
书名: 如何掌控自己的时间和生活
作者: [美] 阿兰·拉金
出版社: 金城出版社
原作名: How to Get Control of Your Time and Your Life
译者: 刘祥亚
出版年: 2005-9
页数: 234
定价: 18.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787800847639