我不是天生对中医就感兴趣,我也不是天生就喜欢研究医学,我是为了健康养颜才看这本书的。以前觉得保养皮肤就是各种化学品乱用,后来慢慢懂得养颜一定要以健康为基础,有了健康,才会有真正美丽的容颜。
作者在书中分了体质,体质真的能分清楚么,我也去做了体质测试,结果发现自己体质兼有,怎么办?
一直对国学很感兴趣,在中国文化中,是没有分的思维的,亦一亦二,因为很多时候说不清楚,比如,在成都我就阳虚体质;在上海我就湿热体质,为什么,因为环境不同,身体有应变性,身体会根据你所在的环境去适应那个环境,这是身体的本能。就像冷的时候会起鸡皮疙瘩一样的。身体一直都是在变化的,怎么可以用简单的一个体质区分把身体给分为几大类呢?
其实,大自然是一个整体,你必须用整体的思维去看待他。
假设,我们任何养生常识都不懂,我们只是早上太阳起来了,就起床,晚上10点多困了,就睡觉。饮食方面,我也不懂什么阴阳,什么对皮肤好,对皮肤不好的,我只是什么都吃,但是我:浅尝辄止。我相信,我们一定能健康美丽。
我们不是科学家,我们不需要每一次吃饭,都像是在科学家的研究室,什么都要研究一下再吃。
像在幼儿园一样,乖乖的生活,我们每一个人都会是美丽的宝宝。
为了健康养颜才看这本书的
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