具体病症上看不清楚。但个人体会上有,特别是调养过程中肝热,导致睡不好的现象是出现的。
书上明确说法,当经络开始打开,气血水平开始上升时,血液大量流入肝内,可能出现肝热的情况。脉象上可以摸得出来。
书上写,当人体处于阴虚的血气状态时,在夜间7、8点钟,会出现特别疲倦的感觉,多数人在这个时候会打个盹或者小睡10分钟,然后疲倦感消除后开始透支人体库存的“火”,多数人开始精神很旺盛,不到午夜无法睡着。有些血气更低的人,甚至傍晚5、6点钟就会出现疲倦感。
我也是连续睡了好几个礼拜后,有了体力上升的感觉。
但书中刻画阳虚、阴虚的划分,日常生活中看到阴虚的人,总觉得比阳虚的身体要好很多。这种阶段的划分方法还没有能够体会。
需要和脉诊一起对照着看
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