昨天随手翻了翻郑幅中的《求医不如求己》。是结合经络知识宣讲中医健康理念和养生知识的,强调预防和自愈,主张把调动自身的免疫和治愈功能,作为预防和治疗疾病的首要方式。
以前念大学的时候,选修过中医养生学,对中医的基本概念和原理有了点了解,现在也还有些印象。看了这本书,赞同其健康观念,但并不认为这是一本看了就能给自己治病的书。想来这也不是作者的目的。希望其他读者也不要有这样的误解。辩症不是容易的事情,对于对中医只有入门知识的人来说更是有风险的事情。学学推腹啊,金鸡独立啊,这样养生的方法想来还是安全而有益的。
从丰富人们对健康和疾病的认识来讲,还是很有益处的一本书。不喜欢对作者的介绍,弄得好像神乎其神的样子,不过估计营销离不开这个吧。也看到有人提出,这本书没有指出经脉运用不好会如何。这个我不懂,想必很复杂,至少不是简单听说就能知道如何运用的。但在心里存着不可妄用粗浅知识的念头总是好的。
为健康提出另外一条可选择的路
对“为健康提出另外一条可选择的路”的回应
《求医不如求己》热门书评
-
有病就是要吃药,看病就得找医生
74有用 37无用 [已注销] 2009-08-14
有人说中国人是植物,外国人--多指东洋人和西洋人,是动物,还有人说,外国人是野兽,中国人是家畜。所以,植物,比如野草,低等的,繁殖和再生能力极强,有口水就能活,家畜,给点剩饭就行,所以我们中国人也大致是这样的活法,能撑善忍,活的久,所以一个持久战就可以在自己的大猪圈里耗死整洁认真的日本人,我们的老三...
-
一片冰心在玉壶
74有用 3无用 别歌 2007-12-09
中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。 气血充足人才有抵御病症的资本。所以,我们要想气血充沛,必须先要把脾胃调养好才行。懂得中医的朋友,想必知道任何病到了中医手上,都先从调理脾胃开始。补益脾胃是改善体质的前提和关键。借花献佛,把从中里巴人郑先生学习的两招三脚猫一些保健知识介绍给大家。这里介绍可以终生...
-
灵与肉
26有用 9无用 铂程斋@喷嚏网 2008-01-01
(一) 2007年重阳节的那天,我教了父母一个金鸡独立的健身法子。这法子是从一本叫《求医不如求己》的书上学来的。 具体的方法是这样的:随便找一平地,两眼微闭,两手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,试试能站立几分钟。注意!不能将眼睛睁开! 这听起来不难,试试看就知道,跟往...
-
成为粉丝,并获益巨大
23有用 4无用 辽东布衣 2008-03-13
妙处多多的金鸡独立中里老师一直极推崇闭眼金鸡独立法,甚至他的博客网址用的就是金鸡独立的汉语拼音,呵呵,可见大有深意。自己常常练习此法,获益良多,有了一些自己的体会和思考,索性写下来好。1。首先,大道至简,闭眼金鸡独立极其简单,受众极广,几乎不受任何时间和空间的限制,等车,等电梯随时随地可做,甚至可以...
-
生、长、收、藏
22有用 2无用 靜 2008-10-28
学中医,一定要一点一点渗透进去。中医的精髓,是一种思想,是一种文化,是一种精神,是一种人性化的科学,需要灵感,需要领悟,需要身心交融,更需要宽大的胸怀。[四季篇] 春 嘴苦:小柴胡丸或冲剂肩酸、偏头痛、乳房或两肋胀痛:加味逍遥丸臀部、大腿外侧疼痛:平肝舒络丸春天旧病容易复发,因为时令给身体注入阳气...