我跑故我在。
这本书的阅读是因为个人很喜欢跑步,然后图书漂流的时候见到,顺手拿了下。
初读,并无过多领悟。
书中讲述了一个59岁的老人开始爱上跑步之后的一切心路历程,特别是关于跑步的点滴经验,可谓详尽之致。
全书序言很多,有译序、有推荐序、还有引言,共分为两部分:第一部分主题为你需要跑步吗?第二部分则是围绕一个跑者的世界是怎么样的而展开的。
记得村上春树说过一句话,当你跑步时你在想什么?很久没有去跑步了,不知道会是什么感受,但可以确定的一点是,当你跑步停下来的那一刻,你会变得异常的清醒与冷静,也会变得更加理智。书中聊了作者在参加很多类似马拉松长跑比赛时的心理感受,中途的煎熬有多难,以及不到最后一刻永远就永远体会不到那种冲刺的成就感。
经常会听到这样的一句话,人生就像一场马拉松,人们不会关注你的起点如何,只有当你走向终点的时候,人们才会去关注你,去在乎你的名次是否靠前。在追求胜利的道路上,你会遇见各种困难,数不尽的失败和挫折,只有当你经历了这一切,再次奔跑起来时你才会完成属于你的真正的蜕变。而且,你跑得越远,离自己的心就会更近,这才是一个跑者的追求。
冥想,在奔跑中,体验使人获得自由的秩序、规律、爱和真理。冥想是一件让人安静的事,一个正常人应该有的日常仪式。在冥想中,人们会更加清醒地看清眼前的一切,不论繁华与否,举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒,做一个不悲不喜的恬静之人,保持自我的本心,才能追求自我价值的实现。
除了大二那会坚持了半学期的跑步之外,很少有过很长时间的坚持,这之后只是断断续续地会跑起来,也体会不到这部圣经里的个中情趣,于是乎,观之甚浅,略略浏览,以上,只是寥寥所悟,仅此。
《跑步圣经》
《跑步圣经》热门书评
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《跑步圣经》读书笔记
309有用 6无用 Dolphinson 2010-04-29
这本书前前后后看了59天,收获了不少跑步的指导知识,整理见下:为什么要跑步?1)大多数运动器械几乎不能增进心脏和肺脏的健康,而心脏和肺脏是今天最需要锻炼的。我适合跑步么?1)无论任何年龄的人都可以开始跑步。需要的只是循序渐进。2)女人,老人和小孩都适合跑步,但要讲方法。跑步给人带来的好处:1)跑步能...
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跑步是一种让你接近神的方式
55有用 3无用 大狗熊 2008-08-03
跑步的确是一件很有意思的事情,尽管对于很多人来说,跑步和走路都是极其“无聊”的事情。但往往对我们影响最深的,往往是我们所忽视的东西,比如空气、阳光、水,还有,跑步。 &n...
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跑步不能延长你的寿命,但可以让你真正活着的时间更久。
27有用 0无用 方方土君 2012-10-23
跑步的难处不在于设法做别人还没有做过的事情, 而是坚持做任何人都能够做然而大多数人永远不会做的事情。跑步的好处也只能意会无法言传,否则不会有那么多人着魔般的向前、向前、向前~~从2012年春天开始认真跑步,三个月之后,经历了短暂的脚底筋膜炎与跑步者膝盖之后,我开始庆幸与后悔。庆幸自己已经感受到这项运...
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不是很适合跑步爱好者
21有用 1无用 judecheng 2014-08-13
首先跑步圣经这个译名就会误导读者,这本书不是跑步的实用知识汇集,全书大部分是作者跟跑步相关的一些人生感悟与随笔,写的比较随意,没有成体系。而且由于教育背景,个人经历,宗教信仰等的差异,很难说有多少共鸣。少部分跟跑步相关的实用知识,也是偏马拉松比赛的,对于只是业余爱好跑跑的初学者而言,基本没有参考价值...
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笔记
20有用 0无用 浴室歌王✨ 2010-02-17
摘抄的笔记:1、当我在路上跑步的时候“当我在路上跑步的时候,我感觉自己就是一位圣人。此时,我就是穿着很少且很简陋的衣服的阿西尼;年轻时在伦敦学习的甘地,每天跑16-20公里的路程之后,找一个便宜的餐馆吃饭;我就是孤独地寻求着与周围世界融合的梭罗。“在路上,贫穷、纯洁、顺从都那么自然。”(P1)“跑步...