“如果你不能安排你生活的优先次序,就只能任由别人替你安排。”
——《精要主义》
突然被上面那句话触动,是在经历了连续两周的极度操劳和迷茫之后。可以说,这几年,这种状态总是周而复始地出现,尤其是创业之后。作为一个孤独的旅行者,我总是错误地把它视为一个必经的过程,是这份事业对我的考验。
但是《精要主义》中的这句话,让我产生了反思。
去年,我经历了极度忙碌的一阵子,完成了三件大事:写了本书,生了个娃,买了个房,可以说是收获颇丰。但是回顾这一年,这些事情也就占据了我不到30%的时间,而另外的70%却留给了一些“小事”——虽然有些事情在当时看来并不算小,可随着时间的流逝,会发现它们越来越不重要。
那么问题来了,这些小事是否值得我花费那么大的精力?而我是否也错过了另一些大事?或者在那几件大事上,能否做得更加精进一点?
两年多以前,我跳出大公司,告别“吃穿不愁”的状态,一头扎入了创业大军。一直到现在,尽管取得了一定的突破,却也未能达到自己的预期。在这个过程中,我几乎没有放弃每一个机会,去做了许许多多的尝试,结果就是,在无限的忙碌当中,牺牲了健康,以及和家人相处的时间。
从0到1最大的挑战,不在于速度,而在于方向。因为没有一个方向是可以有确定回报的,就只能靠着更多的努力去把时间填得满满的,不断做着“加法”。
我渐渐意识到了一点:
强迫自己做得更多,只不过是一种障眼法罢了。
可是,创业本来就是给自己更多的选择,给未来更多的想象空间。可当我被这些“强迫”的事情填满,也就失去了选择的权利。反而违背了当时的初心。
每个人永远能可以做选择,但大部分人却选择“放弃了选择的权利”。这也是一种习得性无助。
一些事情,虽然有点老生常谈,却是很重要的操作建议。简单且重要,这本身也是精要主义的核心:
1、 静心
互联网时代的信息太过于嘈杂,世界会变得越来越喧闹,这就更需要开辟出一片可以安静反思的空间,真正地全神贯注。每天10分钟,每月1天,或者每年1星期(比尔盖茨就是这么做的)?都可以,关键是有这样一个状态。
2、 睡眠
认为睡眠牺牲了工作时间?如果是这样,那应该是被成功学催眠了。尤其像我这种A型血的人,往往去“刻意”坚持,而这种坚持却牺牲了效率和身体。每个人回想过去那些不太顺利的时光,几乎都是缺乏睡眠的,这些互为因果。
睡眠是创造力的孵化器,是投资自己的精、气、神,是保护一个人最重要的资产。
3、 游戏
人为什么可以在热衷的事情上如此投入?因为能获得全面的身心愉悦,人对快乐的追求是不可阻挡的。游戏就是这种可以把自己轻易进入“心流”状态的工具。何不把目标设为关卡,把任务当做打怪呢。
人生如戏嘛,真实世界的不利因素是,付出不那么快得到可量化的回报;有利因素是,每个人都有无数个机会可以把这个游戏以不同的方式继续下去。
4、 放弃
很难,需要勇气,也需要极大的自信。一个实在不愿意合作的人;一份毫无价值感的工作;一本不愿意再读下去的书。很多时候,我们不愿意放弃是因为觉得自己拥有太少,害怕错过机会,说到底是不自信。
几乎一切东西都是噪声,只有极少数东西是重要的。
如果不放弃,又如何发现这极少数呢。
无论是创业还是打工,也无论是工作还是生活——选择,永远都可以,也永远不会迟。
重启自己的事业,改变自己的人生。愿与所有朋友共勉。
欢迎关注本人公众号“徐而道来”
《精要主义》热门书评
-
深奥的简洁
46有用 1无用 Moon 2016-05-26
最近有很强的感觉,发现许多书中的观点都可相互印证,而其论述方式也很接近。就比如《稀缺》、《错觉》、《看不见的大猩猩》,都在谈人们注意力局限性问题;而《精要主义》和《权力的悖论》则都探讨了何以曾经的成功会成为“绊脚石”这一现象。当你达到一定阅读量后,就会逐渐明白,许多书的核心理...
-
不要活在对过去的悔恨和对未来的担忧之中——Leo鉴书218
43有用 1无用 leo张大志 2016-04-28
11年前的2005年,我还是一名猎头顾问,内部培训时讲师说过句话,我今天都记得。她说:“任务来的时候,你要先想能不能不干!”这对于接受说“是”教育20多年的我是个非常大的冲击。那天之后,我一直刻意这么做。《精要主义》再次确认了此做法非常非常正确。本书讲的是如何通过做减法,让自己活得更加自在。社会太着...
-
精粹生活法则
25有用 2无用 Kindle阅读者 2014-07-28
关于书名的Essentialism 怎么翻译,我实在是做不到信达雅,只好借用维基百科里面的说法称为本质主义或者精粹主义,不过等你阅读完这本书,想必就有自己的翻译了。简单的来说,这是一本教你怎么去说不的行动指南。生活或者工作中,面对过多的选择,过高的社会压力,再加上我们自以为自己无所不能的自信让我们很...
-
你就是个不敢说“不”,也不会说“不”的人
18有用 0无用 郭小鹏 2016-04-23
书名: 精要主义
作者: [英] 格雷戈·麦吉沃恩
出版社: 浙江人民出版社
原作名: Essentialism
副标题: 如何应对拥挤不堪的工作和生活
译者: 邵信芳
出版年: 2016-4-1
页数: 304
定价: 59.90元
装帧: 平装
丛书: 湛庐文化·财富汇
ISBN: 9787213072291
