《精要主义》划记部分

中文版序

一旦着眼于长远，胸怀一个十年目标，我们就能视野清明，眼光深邃。

专注精要事务，可以通向成功；但成功会带来太多的选择和机会，其结果是最初通向成功的那个专注点土崩瓦解。

要想走出这种困境，出路就是自律地追求“更少，但更好。”

精要主义就是要打破这种用忙碌衡量成功的浅见。

帮助每个人专注于最重要的事物，从而帮助企业实现突破升级。

精要主义的本质在于排除最重要事务以外的一切，因为我们正在努力完成的事情中有太多是根本不应该做的。

前言 设计人生，以一种精要的方式

生之智慧，在于摒弃不必要之事。——林语堂

精要的基本价值主张：若要最大限度成就真正重要之事，切记贪多求全，事事应允。

精要主义正是对“更少，但更好”的不懈追求。这意味着不是偶尔为之，而是把追求“更少，但更好”当成行事的铁律。

不断地停下来问问自己：“这些事情值得我投入时间和精力吗？”

精要主义不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做，而是主张只做必做之事，尽可能做出最明智的时间和精力投资，从而达到个人贡献峰值。

精要主义者拒绝接收我们能做所有事情的想法，而是要求我们进行真正的权衡取舍并作出艰难决定。

精要是一种自律的、系统的方法，用于决定个人贡献峰值的所在，然后轻松地执行。

如果不能自己安排生活的优先次序，就只能任由别人替你安排。

成功会让我们偏离最本质的事情，这些事情最初曾是成功的源泉。

“决定疲劳”：要做的决定越多，决定的质量就越差。

现在的问题不是信息过量，而是观点过多。

当我们努力要做到一切和拥有一切的时候，会发现自己正在牺牲一些收益作为交换条件，而这些收益是自己永远不会去主动追求的。当我们不去有目的地慎重选择该把精力和时间集中何处时，别人——老板、同事、客户，甚至家庭，就会替我们作出选择。用不了多久，我们将对所有有意义的和重要的事情视而不见。要么自己慎重选择，要么受限于别人的计划，非此即彼。

我希望有勇气真正按自己的想法生活，而不是按照别人的期望而活。

为自己而活，不只是偶尔说说“不”，而是要有目的地、深思熟虑地、战略性地淘汰那些不重要的事情；不仅要摆脱那些明显浪费时间的事情，还包括放弃一些很好的机会；不要疲于应付那些让你在多条战线上作战的社会压力，要学会减少、简化，并通过淘汰其余一切来聚焦于绝对重要之事。

随着好心承诺和应承下来的事情越积越多，我们的人生也会变得杂乱无章。

1.探索

不要问：“这衣服我以后还会不会有机会穿？”而要问一些更加规范、更加尖锐的问题：“我喜欢这件衣服吗？”“我穿上这件衣服好看吗？”“我穿这衣服的次数多吗？”如果回答是否定的，那么你就知道该淘汰它了。

这件事情或这份努力有可能会对我实现目标做出最大的贡献吗？

2.排除

对于自己已经拥有的东西，人们对其价值的评价要高于其实际价值，因此要放弃就更难。

如果我现在没有它，那么我会花多少钱来买它？

换句话说，仅仅确定了哪些事情和努力不能帮你实现个人贡献峰值还不够，你还要积极地淘汰它们。

3.执行

如果要使自己的衣柜保持整洁，你就要经常整理。用一个大袋子装好要扔掉的东西，把想留下来的东西堆成一小堆。你要了解弃物存放地和当地旧货商店的营业时间，并预先安排好去那儿的时间。

它将教会你把“追求更少”运用到生活的方方面面。

精要主义者的核心思维模式：时间与精力只用于有意义的事

几乎一切都是噪声，只有少数事情价值非凡。

我们不能什么都有，也不能什么都做。

我要解决的问题是什么？

我们不是要找过多的好事情去做，而是寻找个人贡献峰值的所在：重要的事情，恰当的方式，合适的时间。

说“不”才是实现个人贡献峰值的关键所在。彼得.德鲁克曾说：“说“不”可以让人变得高效，因为说“不”的人会说，“这不是我的事”。”

淘汰非精要之事不仅是心智的训练，也是情感的训练，比如必要的时候对社会压力说“不”。

当我们丧失选择权的时候，别人会替我们作出选择。所以，要么谨慎地选择有所不为，要么不由自主，任人摆布。

不是逼着自己去执行，而是把时间省下来创造一种方法，用来扫除障碍，使任务执行起来变得尽可能轻松自如。

探索，排除，执行并不是呈周期性循环的独立事件，若我们能持续运用，就能获得越来越多的收益。

一旦我们允许自己在选择去做什么时变得更挑剔，一切都会改变。

模式一 选择，一种战无不胜的力量

人之所以为人，就在于选择的能力。——玛德琳.恩格尔

一旦我们放弃自己的选择能力，别的力量或者别的人就会插手替我们作选择。

忽略了选择的能力，就等于选择了无助。

不加思考的努力等同于习得性无助。
务实拒绝带来的“失落感”。
高度重视选择能力，它的存在独立于其他任何事物、任何人及任何力量。

模式二 甄别，几乎一切都是噪声

某种工作会比其他工作带来更多的报酬。

真正重要的是时间和结果之间的关系。

努力工作当然重要，但并不是说更努力就一定可以带来更多收获。“更少，但更好”可以。

“重要少数法则”，即人们可以找到解决问题当中一个微小的部分来极大地提高产品的质量。

有时候，你不做什么恰恰和你做什么一样重要。

精要主义者们用更多的时间来辨别，以便花更少的时间来做，正所谓磨刀不误砍柴工。

更多努力不一定能带来更多收获，“更少，但更好”可以。
几乎一切事情的次要性再怎么高估都不够。
扫描环境，寻找重要的少数，淘汰不重要的多数。
拒绝好机会，拥抱真正的契机。

模式三 取舍，我要的究竟是什么

你必须审视每一个机会，然后说，“不，我很抱歉。我们不想做那么多件不同的事情，如果它们对我们努力要实现的那个最终结果没有太大贡献的话。”

在现实中，接受任何一个机会都无疑需要你舍弃其他几个机会。

我们要么自己做出艰难的选择，要么允许其他人——不论是我们的同事、老板还是客户，替我们作决定。

她的逻辑是：我们可以搞定一切。很显然，事实不是这样的。

通过强迫自己权衡两者并战略性地选择那个对自己最有利的，就能极大地增加实现自己目标的机会。

要素一 抽离，为探索和思考留出空间

没有伟大的孤独，一切严肃的事情都无法做成。——巴勃罗.毕加索

留出点时间来喘一口气，四下望一望，好好想一想，是必不可少的。你需要这样的安静清明来创新和成长。

如果员工忙得连思考的时间都没有，那么他们真的是太忙了，起码这段时间是这样的。

一旦所有无聊的机会都被剥夺殆尽，我们也同样丧失了可以用来思考的时间。

重要的是你要创造一个空间，让自己从忙碌的生活中抽身退出。

为自己创造探索和思考的空间。
适时抽身，退一步看清局势。
用每天的第一个20分钟来阅读经典。

要素二 审视，关注真正重要的事情

要找到最重要的信息，不仅需要研究这些信息，而且还要找到信息之间的关联。

取舍和现实意味着自己不可能关注一切，因此他们会特别留意倾听话外之音，领悟言外之意。

在写日记时也应追求“更少，但更好”，在没有养成写日记习惯的时候，就不要写得太多。

要捕捉标题，寻找自己每天、每周的生活中的导语。微小的、不断增加的变化一时很难发现，但是久而久之，就能产生积累效应。

放眼全局，而不是纠缠细节。
去粗取精，自律地调查筛选。
写日记，成为自己人生的记录者。
实施探索，认清问题的本质。
捕捉不正常和不寻常的细节。
明确问题，走出逃避推诿的怪圈。

要素三 游戏，拥抱内心孩童的智慧

游戏，能够极为有效地改善包括个人健康、关系、教育、组织能力在内的一切。

在激发大脑功能方面，游戏的作用是无可比拟的。

确定无疑的是，在游戏过程中，动物的行为往往变得更加灵活而且富有创造性。

其次，游戏是解压药。

最后，游戏对于大脑的执行功能可以产生积极的影响。

即兴表演会迫使人们去努力拓宽思路，突破各种惯性思维的束缚，进行更加灵活、更有创造性的思考。

让游戏重回日常生活。
用游戏激发创意。
从过去的经历中开发出有关游戏的记忆，让儿时的激动重现。

要素四 睡眠，保护你的身心资产

比尔盖茨，他人生中的每一次严重失误都是在睡眠不足的情况下发生的。

越来越多的研究表明，一个晚上的好睡眠实际上能让我们更高效，而不是相反。

他把缺少睡眠比作过量饮酒，其中的原理是熬一个通宵（也就是连续24小时不睡觉）或者一周内每晚只睡4~5个小时，“实际上会诱发相当于血液中酒精含量达到0.1%时的损害。

一个短暂的深度睡眠有助于我们简历多种新的联系，去更好地探索世界。

良好的睡眠习惯让我反应更灵敏，思维更清晰。如果有了8小时睡眠，我一整天都感觉好多了。

对自己的思想、身体和精神进行足够的投资。
粉碎睡眠的恶名，保护最重要的资产。
在工作中采取一些措施来明确地鼓励睡觉。

要素五 精选，只接受前10%的机会

如果答案不是一个确定的YES，那么就应该是一个肯定的NO。

这件衣服我未来哪天还有没有机会再穿，衣柜会遭遇到什么样的情况？它会被几乎不穿的衣服塞得满满当当、乱七八糟。但如果问问我真的喜欢它吗？那么我们我们就能狠下心来清楚哪些杂七杂八的衣服，腾出空间来放更好的衣服。我们可以举一反三地将这种标准运用到做其他选择的时候，不管事大事小，重要还是不重要，人生任何一个领域的选择都可以如此作出。

在社交媒体高度发达的时代，我们对别人的所作所为更加了如指掌，这种宽泛标准会带来极其严重的负担，因为它会大大增加我们“应该”做的非精要事务。

如果你只对一件事情充满激情，而且你又最擅长它，那么你就应该只做这件事情。

要获得一份梦想中的工作，其代价就是放弃很多不错的工作，甚至是非常棒的工作，以及与这些好工作相媲美的各种机遇，去等待那个他能够热情十足地说出“YES”的那个机会。而这种等待是值得的。

放弃“不错”，等待“最好”。

要素六 澄清，做一个以一当千的决定

不休不止，向着一个目标前进，这便是成功的秘诀。——安娜.巴布洛娃

学会排除的第一种非精要事务的类型，就是任何与你的奋斗目标南辕北辙的事情。

未来5年，你真正的职业目标是什么？

要不是因为目标明确总是能够预示人们如何工作，这个问题也就不那么重要了。

如果团队缺乏明确的目标及角色定位，问题就会越来越严重，越来越多。

当然们足够明确自己的目标时，就有能力在真正重要的领域实现更大的突破和创新，这种成就甚至连他们自己都不曾认识到。

那败坏了人类和国家的罪恶就在于那种工作，它时不时地为了一个权宜的目的，而偏离了主要轨道。

如果我们只能在一件事情上做到出类拔萃，那将会是一件什么事情？

具体的目标不仅能够提振士气，还能提升境界。

精要目标既具体可行，又鼓舞人心；既充满意义，又容易衡量。
只有目标真正明确，才能达到真正优秀。

要素七 勇气，优雅说“不”的力量

勇气，就是在压力下展现优雅。——欧内斯特.海明威

勇气是排除冗余和无益之事的关键所在。

我们对群体对我们期望的服从，心理学家称之为规范性从众。

自从成为精要主义者以来，我发现人们普遍都尊重和羡慕那些有着鉴定信念勇于说“不”的人。

根据我的经验，生产力是不作任何帮助别人的工作，而是把自己全部的时间花在上帝安排我们去做的事情上，并且把它做好。

因为说不，所以高效。

关键不在于对所有要求都全盘拒绝，而是在于拒绝不重要的事情，以便应承真正重要的事情。对一切说“不”，频繁地说，优雅地说，只有千真万确的要事除外。

2.优雅地说“不”并不代表必须使用“NO”

可能在某个时候，说“不”最优雅的方式就是直言不讳地说“不”。但是，“您能想到我，真让我受宠若惊，但我恐怕爱莫能助”，或者是“我非常愿意，可是我已经力不从心了”，这样清楚并且礼貌地拒绝别人、却不使用“不”字的方法很多很多。

4.自我提醒，每个人都是推销员

每个人都在贩售一些东西——一种想法，一种观点，一种主张，来换取你的时间。

5.说“不”需要用人气换尊重

当最开始的烦恼或失望、气愤渐渐褪去时，尊重便会显露出来。一旦我们有效地推回别人的请求，就等于告诉他们，我们的时间是非常宝贵的。

怀着敬意，合情合理并且优雅地说“不”，会在短期内带来社交成本。但是，精要人生的题中之义，就是认识到从长远来看，受人尊重比被人锡焊重要得多。

有效说“不”的八种方法

1.尴尬的停顿
当你面对要求的时候（很显然这只在面对面是有用），停顿一会儿。先数到三，然后再作出自己的判断。

2.委婉地说“不”或“不，但是”
我目前正在忙于写书。但是，我想一写完书就和您聚一聚。请告诉我，在夏季快要借书的时候是否方便聚会。

3.“我需要先看一下日程表，然后再回复您。”
这种措辞让她有时间先停顿一下，好好想一想，最后大幅别人：很遗憾，我无法提供帮助。这种措辞也让她能够重新获得对自己决定的控制权，而不是别人一提出要求，就仓促答应。

4.使用电子邮件的回复功能
使用这种自动回复的人，没有说他们不想回复你的电子邮件，而是说在这一段时间里，他们无法答复你。

5.“好的。那么我要取消的是什么？”
“好的，我很乐意优先完成这项工作。但是，为了集中精力在这个新项目上，我应该把哪些项目先放一放？”或者就说：“我很想把这个工作做好，但是考虑到我还有其他的任务，如果我再承担这一项，我将无法把工作做得好到令自己满意。”

6.带着幽默感说“不”

7.“欢迎你X。我愿意Y。”
“欢迎你用我的车。我愿意保证你一定能拿到钥匙。”
你要说的是你不想做什么，但你用来表达这个意图的语言确实你愿意做什么。
它同时表达了对他人以及对你自己的选择能力的尊重。

8.“这个我做不了，但是X可能对此感兴趣。”
“我们需要学会慢点说“好”，快点说“不”。”

要素八 放弃，止损就是最大的赢

人生中一半的麻烦源于答应得太快，拒绝得太慢。——乔希.比林斯

沉没成本指的是，由于已经投入其中的成本无法收回，而对某项已知的亏本生意继续投入时间、金钱或精力的倾向。
恶性循环：投入越多，就越想破釜沉舟坚持到底，直到投资获得回报。在某事上投入得越多，要从中抽离就越困难。

精要主义者却有勇气和自信承认自己的错误并脱身抽离，忽略已经沉没的成本。

六个常见陷阱与六条应对策略

陷阱1，禀赋效应。

当一个人没有某件物品时，他就倾向于低估这件物品的价值，而当他一旦拥有该物品，就会倾向于高估它的价值。

我相信你一定可以想到这样的东西，一旦你想要放弃它们的时候，它们就会显得更加有价值。

对策1，假装你还不曾拥有它

如果我没有这个机会，我愿意花多大的代价去得到它？
如果我不是已经参与了这个项目，我愿意花多大的劲儿来参与其中？

陷阱2，对浪费的恐惧

人们不想放弃在一个错误的选择上已经浪费的东西，但一旦我们真的这样做了，就注定要浪费更多。

对策2，承认失败，让成功开始

陷阱5，随意承诺

对策5，先停顿，再说话

在答应一件事之前先停顿5秒，能大大降低做出后悔承诺的可能性。

小心禀赋效应，假装你还不曾拥有。
克服对浪费的恐惧，承认失败，让成功开始。
不要强己所难，寻求中性的第二意见。
小心现状偏见，运用零基预算法。
不要随意承诺，先停顿，再说话。
不要害怕错过，逆向试行，战胜害怕。

要素九 编辑，看不见的艺术

一个优秀的电影剪辑师会让人很难不去看重要内容，因为他已经淘汰了除了绝对必须存在的元素之外的一切东西。

写作是人做的，编辑是神做的。

编辑要问作者两个问题：你所说的正是你想说的吗？你的表达是不是尽可能地清晰、简洁？
精缩，意味着尽可能清晰而简洁地表达。

用更少的词表达同样的思想，用更小的空间获得同样的功用，或者用更少的努力取得同样的成就。

最好的外科医生不是开刀最多的那个，同样，最好的编辑常常是对作品改动最少的，最谨慎克制的那一个。

要素十

边界，设定界限会带来自由

这件事给我上了重要的一课。如果我当时破例一次，那么我大概已经破例好多次了。

清晰的界线能让他们积极主动地淘汰各种要求和累赘之事，以免自己精力分散，无法专注于真正重要之事。

迫使这些人自己解决自己的问题，不仅于你有利，也于他们有益。

如果我们不在自己的生活中设定界线，那么就只能被囚于别人替我们设定的限制之中。

如果你不能和自己、和别人说清楚这些界限，那么你期待别人能够尊重或者找到你的界限，恐怕是不现实的。

不要把别人的问题，变成你的问题。
设定界限，才会拥有自由。

要素十一 缓冲，充足准备带来优势

给我6个小时砍倒一棵树，我会先花4个小时来磨块斧子。——亚伯拉罕.林肯

在工作和生活中只要留一个缓冲，我们就可以减少执行必要任务时的阻力。

人们倾向于低估任务完成所需的时间，即便是在以前已经承担过相同任务的情况下也是如此。

通常我们实际上知道自己无法在给定的期限里完成任务，但是我们不愿意向别人承认。

在我们估算的任务或项目完成所需的时间上加50%的缓冲量即可。

要素十二 扫除，锁定你的“最慢行进者”

为学日益，为道日损。——老子

精要主义者不关注需要增加哪些精力和资源，而是关注哪些限制和障碍需要连根拔起。

完成比完美更重要。

要素十三 进步，小胜的价值

每天都做一点接近美好未来的事。——道格.法尔博

非精要主义者采用的方法不外乎是把一切都做大：什么都要做，什么都要得到，什么都要搞定。费精要主义遵循着错误的逻辑：努力越多，成就越大，但现实是，天上的星星我们越是伸手去够，就越难让自己离开地面。

精要主义者则采用截然不同的方法。他们不会贪多求全，急于求成，平均用力，而是从小处着手，庆祝进步。他们摒弃好高骛远，鄙视华而不实，努力追求在重要领域中的每一个微小而平实的进步。

每一次，当年轻人因为做了好事儿得到肯定和称赞时，他就会有更大的动力去坚持做好事。久而久之，做好事就习惯成自然，做起来就毫不费力了。

一个小小的但却实实在在的胜利能够创造推动力，并让人人们对自己未来的成功持肯定的信念。

成就和对成就的认可，是人类行为的两大主要内在驱动力。

我们采用了一种代币制度。每周一开始，孩子们可以领到10个代币。每个代币可以换30分钟的屏幕时间，或者在周末的时候换50美分，总共加起来是每周5美元或者5个小时的屏幕时间。如果哪个孩子读书30分钟，他或她就可以转到一个额外的代币，也可以换成屏幕时间或者钱。结果简直不可思议：一夜之间，屏幕时间下降了90%，读书时间上升了同样的百分比，而且我们必须投入到管理中的努力越来越少。也就是说，不重要的活动显著减少，而有意义的活动显著增加。当初只不过投了一点点努力来建设一种机制，而现在它顺利无阻地发挥着效用。

在家里和在工作时，我们都可以简历这样的机制。关键在于，要从小处着手，鼓励进步，庆祝小胜。

对于我们努力要完成的重要任务，有用且有价值的最小进步是什么？

“早而小”意味着以尽可能少的时间投入，尽可能早地开始。

如果未来几个星期或几个月内你有一个重大报告要做，那么你现在就打开文件，花4分钟时间，想到什么就写什么。然后，关闭文件。不要超过4分钟，开始就够了。

任何时候她安排了会议或者有电话要打，就会很精确地花15秒钟北望一下那个会议的主题，这样在开会那天早上，当她坐下来准备发言要点的时候，可以参考这个备忘录。她不需要规划整个会议的过程，只要花几秒钟提前准备，就会大有收益。

相较于设定庞大的、高远的和不现实的目标，从小处着手，奖励进步，才能成就更多。作为一种额外奖励，这种明确地强化成功的行为，能让我们在过程中收获更多的快乐和满足。

直观地奖励进步。

要素十四 心流，常规造就天才

设计一种处理重要事物的常规，让执行毫不费力。
让重要事物处于默认状态。

他们设计一种常规，让自己所认定的精要事务沿着默认的路径实现。当然，在某些情况下，精要主义者仍然需要付出努力，但是由于有了明确的常规，每一分努力都会产生事半功倍的效果。

在重复中，我们掌握了常规，任务就变成了习惯。

正确的常规实际上可以提升创造力和创新性，因为它减少了对精力的占用。我们无需再把有限的自律性用于一次又一次地做同样的决策，只要把决策嵌入到常规中，就可以把这种自律调拨到其他精要事务上去。

首席执行官把规划会议和决定谁参加或谁不参加会议所需要的智力成本降到了零，与会者能够全身心投入到解决创造性问题中去。

如果缺乏充分的意识，我们会深陷于一些非精要的习惯之中——比如每天早上一起床就查看电子邮件，每天在下班回家的路上买个甜甜圈，或者浪费午餐时间在互联网上胡言乱语，而不是利用时间思考、反省、充电或与朋友及同事沟通联络。

他把一周分为几个主题。星期一的主题是开会以及处理公司经营方面的工作。星期二主攻产品开发。星期三致力于营销、传播和发展。星期四关注开发人员和合作关系。星期五的主题是公司文化建设。这种常规设计，由于这家高速成长的新兴公司在面临千头万绪时能够冷静应对，镇定处事。同时，这也让他每天能够集中精力在一个主题上，免得四面开弓，左支右绌。他每周都坚持同样的常规，从不例外，这样时间一长，人们就了解了他的惯例，并能根据这种常规安排各种会议和活动。

学习有意义的新技能，从来都不是一件容易的事情。但是，我们一旦掌握了这些新技能并让它们成为无意识行为，就是一次了不起的成功，因为这些技能会一直陪伴我们度过余生。常规也是如此，一旦建立起来，就会成为永不枯竭的馈赠。

陈规陋习逐个击破。

要素十五 专注，当下最重要的是什么

生活只在当下。如果放弃当下，你将无法细致深入地过好生活中的每一刻。——一行禅师

当下重要的是什么？

要实现个人贡献峰值，你就必须全身心专注于此时此地的要事。

在担心过去或未来上花费的任何一秒钟，都在分散抽离着你对此时此地重要事务的关注。

我们实际上只有当下，这想来令人费解。照字面上来理解，我们不能控制未来，只能控制现在。当然，我们可以借鉴过去，也可以畅想未来。然而，只有在此时此地，我们才能执行真正重要之事。

精要主义者则聚焦于当下。他们体会着在凯洛斯时刻里的生命，专注于真正重要的事情——不在昨天，也不再明天，而是在当下。

事情的难以取决于努力与否，你若刻苦，它便容易；你若闲散，它便困难。

当你面临很多很多的任务，以至于不知该从何下手的时候，停下来，深呼吸。投入到当下，问问自己此时此刻最重要的是什么——不是明天最重要的是什么，甚至不是一小时后最重要的是什么。如果不确定，那就把所有争抢你注意力的事情都列出来，然后划掉所有此时此刻不重要的事情。

留在本子上而已。这样做有两个目的：第一，它保证了我不会忘了这些想法，它减轻了我必须现在就执行它们的那种压迫感和分心的危险。

想清楚当下最重要的是什么。
专注当下，把未来清除出去。
给每一个清单排列优先顺序。

结语 存在，设计你的精要人生

避免碌碌无为。——苏格拉底

把精要主义作为处理所有事情的生活方式。
过一种有目的、有意义的生活。

用自己的方式，在自己的时代，以自己的能量为限。我们要过的生活，不是简单足矣，而是要有巨大的贡献和伟大的意义。

核心为精要主义的人，从投资中获得的收益远远大于那些表面精要的人。

一个人在心里怎样思量，他就会如其所思。

而一旦你成为了精要主义者，就会发现你与其他任何一个人都不同。当别人满口答应时，你发现自己说的是“NO”；当别人在埋头苦干时，你发现自己正在用心思考；当别人侃侃而谈时，你在细心聆听；当别人热衷于美化自己的简历、更新招聘网站上的个人档案时，你却正忙于一砖一瓦地构建有意义的事业大厦；当别人喋喋不休地抱怨（吹嘘）自己有多忙时，你却一笑而过，满怀同情，却一点儿也不认同；当别人活在压力和忙乱中时，你却过着一种有效率、极具满足感的生活。在一个每时每刻都有太多事情的今日社会，像精要主义那样或者，在很多方面都无异于一种平静的革命行为。

如果你不给自己的人生安排优先顺序，别人会来代劳。

专注于当下的要事，将会使你充分享受此时此刻的人生。

如果你已经正确地识别出什么是真正的要务，并将自己的时间和精力投入其中，那么你很难会为自己作出的选择抱憾不已。

明确性的意义堪比成功。

毫不犹豫地淘汰那些拖团队后退的人。

一个团队目标越是一致，其贡献就越大。

精要主义者懂得，授权的关键在于明确性。他不会让角色定位过于原则性和模糊。他会保证让团队中的每个人都真正清楚自己该做出什么样的贡献，以及其他员工都在贡献什么。最近，一位首席执行官坦诚，他的执行团队存在不明确性，这阻碍了整个公司的发展。为了弥补损失，他大大精简了工作程序，直到只剩下4份直接报告，而每一份都对公司的发展负有明确的功能性责任。

精要领导者则在合适的时机向适宜的对象传达恰当的信息。他们说话简洁明了，在沟通中选择克制，从而让团队保持专注；他们说话清楚易懂，避免使用毫无意义的术语行话，传达的信息始终如一，听起来似乎还有点乏味。但这样做，团队成员就能够透过这些琐碎的噪声获得重要的信息。

一个人追求的目标越多，就越难坚持完成所有的目标。

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