1章
本章结构:利用好时间需要用心智来驾驭大脑进而驾驭自己的时间——1正:心智有正确错误;心智可以通过学习开启,纠正,重建;心智(知识经验的积累)可以教大脑怎么去做而获得成果或成功。2反:没有心智的话,AB两方可能分裂甚至冲突。
1孰主孰仆
管理永远是关于驾驭的问题。如何利用时间,也是如何管理自己的问题。那么这个自己到底是什么?
“我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑。”因为反思能力,“你的大脑并不是你,你的大脑是属于“你的”大脑”。尽管你用你的大脑思考,好像它也在指导你的行为,但是你要明白,你的大脑不应成为你的主宰,你可以控制你的大脑。
人所拥有的任何东西都可以剥夺,唯独人性最后的自由—也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由—不能被剥夺。(奥地利 维克多*弗兰克)
这就是所谓的“运用心智获得解放”不再让自己“跟着感觉走”,成为大脑的奴隶,而是翻身做大脑的主人。(这段有点像我们熟悉的紧紧围绕在。。。其实这里的论证逻辑就是,你的心智带领你克服过随性的大脑,它以后也能带领你,所以用心智驾驭大脑。但问题是,并没有论证心智带领大脑的结果就一定比大脑自身的反应更好吗?当然这又是另一件问题。那么,在心智起作用的时候,反思大脑本身的动物性反应的正确与否可能才是真的心智。)
2何谓心智
“一个人的心智就是过往获得一切知识经验的综合。”
“巩固,调整,否定,重建”
3我的案例
AB都不知道M值不值得做,A选择不做,B选择做。在没有得到M到底能起什么作用这一心智的时候,AB可能走向相反的方向,甚至激烈的冲突。
总结:“看穿这一切需要心智的力量。”
2章现实
在论述怎么样利用时间,管理自己之前,第二章先论述要注意的现实问题(人性本身弱点引起的跑偏)——不能快、要耕耘心智、空间上有一块块耕耘务求完全,时间上要不逆花期以求,内外上要保持同一——耐下心来,安心携手时间这个朋友。这一章从反面入手,给予了正面如何自我管理的那些原则。
1速成绝无可能
人性弱点一:期望速成!原因:1希望自己的欲望马上得到满足的天性。不劳而获是每个人心中诸多愿望之一,甚至可能是最大的愿望。如果收获的可能性很大,最好马上看到结果,如果收获的可能性很小,最好马上知道结果。迷恋赌博就是需要马上知道结果。同样,酗酒疯狂无度、嫖娼乐此不疲、吸毒罔顾死活,都是希望欲望马上满足的天性。2很多人不懂,有些阶段就是无法跨越。他们才那么不现实的希望找到一个方法,靠其迅速达成目标,完成任务,获得解脱。可是无论做什么事都需要时间,而且可能需要很长时间。315岁开始自己的微不足道,理想和扭曲的现实中拼斗挣扎,直到45岁渐出苦海。这就是以一个人心智、观察、感受、思索、理解、实践、回顾,直至恍然大悟或者误入歧途的30年。自我满意度下降造成的浮躁形成巨大的压力。恶行循环。而且,大多数人并不知道几乎所有人都这样。(15-20:5.3,21-30:5.1,31-40:5.05,41-50:5.0,51-60:5.2,61-70:5.5)
出路就是接受现实,告诉自己,我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。
2交换才是硬道理
不成熟的人整天想:我要...全然不顾自己其实一无所有。人浮躁是因为他们一无积累、而无方法经验,而欲望恰恰因为无法获得而燃烧,甚至烧掉所有的时间和精力,占掉原本可以用来努力的时间,陷入死循环,无法挣脱。积累多的人之所以稳健,是因为对他们来说,我要的可以用我有的换取,或者借助足够的努力和勤奋,假以时日,如愿以偿。生活的本质就是,给我什么我就用好什么,积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法用心智的力量去识别那些死循环和恶行循环,然后再好像不可能的情况下跳出去。出着存,困者亡。
3完美永不存在
越是能力差的人,越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实,是因为他们不懂。一些真正优秀的人,有能力做到更接近完美,并且他们一直在努力。
4未知永远存在
大部分人都多少钻牛角尖,因为对未知的恐惧早已根植在人类基因中。人们害怕未知,未知会严重威胁人们的安全感。进入任何领域,这种压力都能使新手窒息。然而为了进步,我们必须忍受一定的未知。——1承认自己不可能全知全晓2可预见的未来也许能解决的未知,是我们必须面对的,学习的难度也在于此。
如果不能接受这个现实,就无法忍受未知的存在,会焦虑,导致时间浪费、效率低下,甚至一切理智被清空。
解决办法,记下问题,继续前行。积累成长,有了答案时候,你不再是当初那个无能为力的你,你已经重生。
5现状无法马上摆脱
很多人都心怀梦想,有一个无论如何早晚都要从事的梦想职业,而不幸的是,很多人正因如此而最终沦为平庸之辈。尽管天分很重要,但一个人的能力主要靠积累获得。从开始从事某职业起,只要足够努力认真,他的能力就会不停积累。如果实际向往的是另一个职业,那么他的所谓梦想必然使他在当前职业上心不在焉,无甚积累。心怀梦想的时间越长,它的沉没成本越高,很多人都在无意之间被自己的梦想绑架,很多时候,所谓梦想也许只是陷阱。
接受现实才是最好的策略,有什么做什么,有什么用什么,做什么都做好,用什么都用好。不要常常觉得苦,而是想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。优秀的人很少对现状不满,他们热爱自己的生活,相对更不在意外界的影响,更专注于做事心无旁骛,身处良性循环,因此而每时每刻都在进步。
6与时间做朋友
用正确的方法做正确的事情。
百分之百的接受现实也许痛苦,但是醒悟——没有其他办法。正如凤凰涅槃,只有浴火才能重生一样。
时间是现实的人的朋友,是不现实的人的敌人。
对于作者写作思路的分析(2)
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2508有用 91无用 Heidi 2009-08-02
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给看了《把时间当作朋友》很兴奋的读者泼盆冷水
1257有用 84无用 秋叶 2010-06-06
首先我推荐那些觉得生活中无所事事(闲人的时间管理),或者每天忙碌却没有什么进步的朋友(忙人的时间管理)看看这本书,这本书你可以看做是讲达人的时间管理,这是一本值得看的书。这本书让我不明白为什么要叫《把时间当作朋友》,它的副标题“运用心智,获得解放”更符合全文的内容。从本质上讲,这本书也是一种成功学,...
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开启心智,管理自己
244有用 14无用 bllfuture 2010-01-07
这本书的名字我觉得如果叫“开启心智之旅”似乎更好,心智好的人才能把时间当作朋友。 平时工作非常繁忙,总觉得事情多得做不完,上半年看了一些时间管理的书籍,也在练习使用新的时...
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相信我,你并不孤独
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