★改变命运的三个方面:
1:你读过的书。2:你经历的事。3:你遇到的人。然后从这三个方面总结出自己的心智模式。
★心智指的是各种思维能力的总和。
★心智包括三个方面的能力:
1:获得知识。2:应用知识。3:判断推理。
★时间管理:
☆在早上的时候,安排好这一天的时间预算。把今天要去完成的任务列个清单。
☆要事第一。把今天最重要的又可以提前完成的任务先去完成。
☆记录时间开支。记录一天所做的事和时间开支,在哪些事情上花的时间是最多的?花的时间最多的事情是不是对我最重要的?
★1. 心怀“梦想”的时间越长,它的沉没成本越高。最终,很多人都在无意之间被自己的“梦想”所绑架。
2. 现实:“速成绝不可能”、“只有付出才有收获”、”完美永不存在”、”未知永远存在”、”现状无法马上摆脱”
3. 如果一个人经常嘲弄他人,那只能说明他自己不怎么样,否则,他会像那些极少数已经做对已经做好的人一样,给别人的不是嘲弄,而是真诚的鼓励。真正做对、做好的人,有时也会给出负面评价,但,他们给出的是“建设性负面评价”,而不是为了获得优越感而发出的嘲弄。
4. 没必要在意来自他人的非建设性负面评价。
5. 不管遇到什么任务,永远都不要再问“什么时候开始才好呢?”因为答案就在那里,而且只有一个:“现在就开始!”
6. 往往只有开始行动了之后,才可以做出正确的判断。在行动过程中,发现既定的目标确实是不现实的、不可行的,那么,半途而废不仅并不意味着失败,还意味着该决策者是无比理智的。
7. 一个良好的习惯是在电话旁边随时摆上一个便签簿。打电话之前,把通话要点罗列在纸上。每沟通过其中一条之后就在之前打勾,这样可以确保通话逻 辑清晰,避免遗漏重要信息。而通话过程中,对方所提供的信息也可能要随手记录。
8. 为了让自己听得更有效率,牢牢记住这个简单而又实用的原则:就算需要质疑也一定要等到对方说完。
9. 以下的一些句式,最好经常使用,因为这些句式特别有助于独立思考习惯的养成,并且也有刺激思考的作用:
……是一回事儿,而……是另外一回事儿。
……和……其实根本不是一回事儿。
……不一定……
……。可是,这并不意味着说……
……可能还有另外一种可能性(解释)。
……看起来像……,可是……
……。而事实却可能远比看起来的更为复杂(简单)。
……。然而,(这个论断)反过来(陈述)却不一定成立……
……其实很可能与……根本就没有任何关系。
……之间不一定是单纯的因果关系,它们也可能互为因果。
……之间的比较也许没有任何意义。
……其实不过是表面现象,其背后的本质是……
……有个通常被忽略的前提。
……尽管听起来很有道理,然而却完全不现实。
……也许有人会说……,但是这种质疑却……
而另外一些句式,则要刻意回避。比如这句话:“……难道就没有一点可取之处吗?”、“我发现……还是很有一些道理的!”
再看一个最浪费时间的、因此必须回避的句型:—“要是……就好了!”
10. 往往并不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。
11. 所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略。
12. 痛苦就是这样,一旦我们能运用心智把自己的注意力转移到其他地方去的时候,痛苦就会几乎自动消失,在你重新注意它之前,它不会回来。
13. 怀旧是一种错觉。甚至它更可能只不过是幻觉。
14. 浪费时间、虚度年华的人,有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的,却在自己真正能掌控的地方彻底失控。
15. “弱者相信运气,强者只究因果。”——爱默森(Ralph Waldo Emerson)
16. 真正的关心最终只有一个表现:为之心甘情愿地花费时间,哪怕‘浪费’时间。
17. 专心做可以提升自己的事情,学习并拥有更多更好的技能,成为一个值得交往的人。
18. 学会独善其身,以不给他人制造麻烦为美德,用你的独立赢得尊重。
19. 正确的减脂跑步方式应该是慢跑。慢跑到稍微气喘的地步,就改为快走,等气匀了再改为慢跑。这样就很容易坚持到30分钟,然后,在接下来的10~15分钟之内,如果体力允许的话(通常要经过一两个月的适应),就尽量快跑,或者至少强度比前30分钟再高一点,以便消耗更多的脂肪。
《用心智与时间相处》
《把时间当作朋友》热门书评
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我恨这本书破坏了我的一个原本很悠闲的无所事事的周末
2508有用 91无用 Heidi 2009-08-02
我读了为数不少的书,有些书好评如潮,我读了却如同嚼蜡,索然无味。可是这本书,我有感觉——我有点恨它。我恨它破坏了原本的又一个慵懒且无所事事的周末。它让我开始动脑子,思考很多问题。其中还是一个很早之前就想过的问题:人,活着,到底是为了什么?我活着到底是为了什么?你活着是为了什么?先别晕,这个问题的答案...
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给看了《把时间当作朋友》很兴奋的读者泼盆冷水
1257有用 84无用 秋叶 2010-06-06
首先我推荐那些觉得生活中无所事事(闲人的时间管理),或者每天忙碌却没有什么进步的朋友(忙人的时间管理)看看这本书,这本书你可以看做是讲达人的时间管理,这是一本值得看的书。这本书让我不明白为什么要叫《把时间当作朋友》,它的副标题“运用心智,获得解放”更符合全文的内容。从本质上讲,这本书也是一种成功学,...
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开启心智,管理自己
244有用 14无用 bllfuture 2010-01-07
这本书的名字我觉得如果叫“开启心智之旅”似乎更好,心智好的人才能把时间当作朋友。 平时工作非常繁忙,总觉得事情多得做不完,上半年看了一些时间管理的书籍,也在练习使用新的时...
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把时间当作朋友,把李笑来当作老师
225有用 30无用 传奇☂ 2009-04-21
有人说,如果早读这本书会改变自己的人生轨迹,也许有人会认为这么说太夸张了!但我觉得:会的。改变人生命运的无非两样东西:一个是你读过的书,一个是你遇到的人。这本书颠覆了一些我早已根深蒂固的观念,有醍醐灌顶的感觉。但,我并不觉得读他太迟了,反而庆幸自己有了很多切身体验后才读到他,这让我更为受益。本想把这...
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相信我,你并不孤独
164有用 11无用 小肥 2009-10-13
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