搭建组块
1、最好的学习和记忆方法是回忆，重复阅读材料是没有用的；
2、在书上划标记和重点会给大脑造成已经掌握了这个知识点的假象，正确的做法是什么标记都不做，依靠回忆记忆其重点；
3、将知识点进行模块化记忆可以节省大脑的内存；
4、回忆相当于一种刻意练习，在回忆的过程中会加深大脑的印象；
5、如何学习数学：
①只做一道题，并且做的过程中不要看标准答案
②重复做一遍，重点关注做题的步骤
③休息一下，转移注意力进行其他学习，让发散思维开始工作
④睡觉
⑤第二天重复做一遍这道题
⑥进入另一道题的学习，搭建这个知识点的组块
⑦重复①-⑤步骤
7、学习之后进入测试环节可以加深对知识点的记忆和理解
8、在学习很多新的材料和内容时，先把关键知识点掌握，然后再进行系统学习，可以事半功倍。
9、在学习新知识一段时间之后，可能会出现好像理解退步了的状态，类似于瓶颈期，这其实是大脑在对知识进行消化和吸收，这个阶段过去之后会取得较大进步。
工具、建议和小技巧
1、工作计划法：
在前一天晚上写第二天的工作计划可以让大脑或者潜意识提前对任务进行思考和处理；
2、如果任务比较重，可以将任务分解到几天去完成，但是需要在工作计划中写出来；
3、工具的话可以使用番茄钟和云笔记；
4、数学浸泡法
①将一个章节的知识点所涉及到的所以例题都做一遍，保证全面理解
②浸泡难题：通过发散式思维重点解决难题，即解题过程中中断进行其他工作
③对整本书的章节做一个表格，并写上每个章节的知识点和自己想收入的题型
④做整张表格，把科目、知识点、题型和解题技巧写上。可以使用思维导图来做。
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书名： 学习之道
作者： [美] 芭芭拉·奥克利
出版社： 机械工业出版社
原作名： ：A Mind for Numbers: How to Excel at Math and Science (Even If You Flunked Algebra)
译者： 教育无边界字幕组
出版年： 2016-11
页数： 304
定价： 39.00元
装帧： 平装
丛书： 学习典藏书系
ISBN： 9787111552062