一句话概括:告诉我们专家是如何炼成的一本书。
全书简介:
作者通过拜访世界上最成功的足球运动员、银行劫犯、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好家来诠释他“一万小时小时天才理论”规则的运作,并且他通过访问各类科学家、教练、老师、人才研究专家,来解释技能学习过程的新秘密。
全文脉络:
前言:
才能密码建立在颠覆性的科学发现上,其中涉及到一种叫髓鞘质的神经绝缘体。当我们开启神经回路的方式正确时,髓鞘质就会给神经回路包裹上绝缘体,髓鞘质越厚,绝缘性就越强,我们的动作和思维就越加精确和敏感。
髓鞘质有三个特性:1、普遍性,每个人都有髓鞘质,虽然小时候生长速度最快,但一辈子都在生长;2、通用性,髓鞘质的生长有利于所有类型的技能,包括智能和体力型;3、无形性,髓鞘质看不见摸不着,只能通过神奇的效果才能感受到。
人们通过了解髓鞘质的这个模型,更加清晰科学的理解技能的形成及其存在。投入有效练习的时间和精力越多,就能更快的掌握技能。
本书分为三部分,对应一万小时天才理论的三大要素:即所谓的精深、激情、伯乐。
第一部分 精深
第一章 冒牌哈佛
精深练习是建立在一个悖论之上的:朝着既定目标挣扎前进,挑战自己的能力极限,不断的犯错,这让你更加聪明。
第二章 才能细胞
髓鞘质的原则:1、回路放电至关重要,髓鞘质的生长只在电流脉冲传过神经纤维的时候;2、髓鞘质包罗万象,无论何种用途,它的生长遵照同样的规则;3、髓鞘质无法逆转,所以改变旧习惯只能重复新动作;4、髓鞘质的生长与年龄有关,总体来说,年长比年幼生长的要少。
第三章 天降人才
秘技第一式:组块化
放慢练习节奏使你更加关注错误,每一次都提高了精确度——而对于髓鞘质来说,精确就是一切。
秘技第二式:重复练习
精深练习不属于越多越好的模式,每天练习3-5小时
秘技第三式:尝试体会
第二部分 激情
第五章 信号
激情的工作原理,是那些让我们意识到“我就想成为那样的人”的时刻。人们通常认为激情是一种内心品质,但作者认为激情首先来自外部世界,在人才温床中,正确的蝴蝶拍打翅膀卷起了人才飓风。
孩子们在音乐课上进步速度不一的决定性因素:承诺的时间长短
未来归属感是少数几个原始信号之一:简单而直接,启动内置在人类体内的激情开关,集中精力,关注一个目标。
安全感是另一个激情的催化剂(要激情,则需要环境给人的安全感少)
第六章 疯狂的海岛
第七章 点燃明灯
第三部分 伯乐
第八章 伯乐的武器
第九章 伯乐得一万小时
教师的四大优势:1、知识矩阵——伯乐的杀手锏;2、洞察力——鹰的视力;3、简明的指示——神奇的教鞭;4、气质与诚信——不可阻挡的魅力。
第十章 伯乐的赌注
专家是如何炼成
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原文链接:【http://workzen.net/2010/04/the-talent-code/】这本书的作者是Daniel·Coycle。内容上是与《异类》、《哪来的天才》是一脉相承的。都是以埃里克森(Anders·Ericsson)和西蒙(Herbert·Simon)提出的“十年法则”、“一万...
书名: 一万小时天才理论
作者: [美] 丹尼尔·科伊尔
出版社: 中国人民大学出版社
原作名: The Talent Code
译者: 张科丽
出版年: 2010-2
页数: 215
定价: 32.00元
装帧: 平装
丛书: 湛庐文化·心视界
ISBN: 9787300116778