这是一部具有科普性质的励志书籍，有论点，有论据，告诉你天才梦是可以实现的。每天三小时，完成十年完美练习，也就是髓鞘质养成记。 生物学中有种被称为髓鞘质的东西，它可以将训练成的神经回路效率扩大，类似于打通任督二脉。但这种物质的生成速度极慢，而且还会消减，所以需要一万小时投入养成。 为何需要十年？因为人每天的精力有限，而无谓的练习并不能带来提高，需要全身心集中的完美训练才能有所收获。 何为完美？就是对目标进行结构，寻找技术点加以攻克，遇错纠正，然后repeat again and again。这一过程最好有导师介入，帮助寻找需要纠正攻克的点。 但一万小时确实常人难以坚持，所以需要培养热情，化激情为动力，使之成为自己喜爱比并能长久追求的目标，and then, keep going… 那么天赋存在么？或许也存在，不过依照当下大部分人的努力情况来说，可能还真没到需要拼天赋的程度。
啥是天才养成记
《一万小时天才理论》热门书评
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Notes：成功的才能密码
489有用 7无用 Jack 2010-09-19
这本书和其他几本关于一万小时的书一样，都是基于埃里克森和赫伯特.西蒙的“十年法则”的标志性理论，但这本书通过新的内容到了新的高度，新的内容是关于髓鞘质的，作者把髓鞘质称为才能密码。才能密码1. 髓鞘质，髓鞘质给神经回路包裹上绝缘体，髓鞘质越厚，绝缘性越强，我们的动作和思维就越加精确和敏捷。2. 髓鞘...
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每个人都有个天才梦——如何实践书中理论
223有用 1无用 阿古 2011-05-14
一、 每个人都有个天才梦。 这并不丢人，甚至可以说是优良的品质，多数人，只怕是不够投入，太早醒来。 张爱玲也有个天才梦，“从小被目为天才，除了发展我的天才外别无生存的目标。”虽然她说“当童年的狂想逐渐褪色的时候，我发现我除...
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你神经够大条吗？
110有用 2无用 Daneestone 2011-01-10
这本书通过讲Why can people get great at something来告诉你How can people get great at something. 属于我感兴趣的研究，看过有启发，但看书不如看同人于野的博客和JACK的书评就够了，给三星，评论见后。讲三个层面：――――――――...
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从平凡到专家-优秀是一种习惯
70有用 1无用 David.Xiao 2012-03-04
市面上有很多励志书，一本书若是被打上励志书的标签就变成了俗物，没什么价值，空谈些大道理给生活中的屌丝们灌心灵鸡汤，给平凡的日子打上一剂鸡血，看到些盼头。这本书当然挺励志的，我是个俗人，读完以后还挺High的，但我不会把他当作一本励志书，而是一本实实在在的工具书。我的一些收获：1.成为任何领域的任何专...
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一万小时法则的科学依据：髓鞘质
51有用 1无用 一非居士 2010-04-11
原文链接：【http://workzen.net/2010/04/the-talent-code/】这本书的作者是Daniel·Coycle。内容上是与《异类》、《哪来的天才》是一脉相承的。都是以埃里克森（Anders·Ericsson）和西蒙（Herbert·Simon）提出的“十年法则”、“一万...
书名： 一万小时天才理论
作者： [美] 丹尼尔·科伊尔
出版社： 中国人民大学出版社
原作名： The Talent Code
译者： 张科丽
出版年： 2010-2
页数： 215
定价： 32.00元
装帧： 平装
丛书： 湛庐文化·心视界
ISBN： 9787300116778