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《一万小时天才理论》读后感

邓尧煜 对 一万小时天才理论 的书评 发表时间：2017-04-29 17:04:45

整本书分为三个部分：第一部分，精深（一万小时法则如何运作）、第二部分，激情（精深练习的动力从何而来）、第三部分，伯乐（训练出天才的优秀教师的特征有哪些）。我觉得第一部分非常有趣：作者为一万小时法则提出了科学依据：髓鞘质。
加州大学洛杉矶分校的神经学教授George Bartzokis认为，髓鞘质是“交流、阅读、学习技能、人之成为人的关键”。他认为，神经元完成的每一个动作都非常迅速，就在开关的一开一合之间。但是一开一关不是我们学习大多数事物的方法。弹好钢琴，下好想起，打好棒球都不是一日之功，但都是髓鞘质所擅长的。优秀的运动员在训练的时候都做了些什么？训练中，他们沿着回路产生精确的脉冲，从而发出信号把那条线路髓鞘质化。所有的训练在完成以后就拥有了超强的线路——畅通的宽带，高速的T3传输线，就是那条线路让他们变得出类拔萃。
两条脑科学洞见：第一条，所有动作都是神经纤维之间沟通的结果：第二条，技能线路锻炼得越多，使用就越自如。
先不论髓鞘质理论的科学依据是否够充分，不过从常识的角度来看待这个理论还是朴素而且易于接受的。在伯赞的《思维导图》这本书中，也提出了了类似的比喻：
当你每次产生一个想法时，带有这个想法的神经通道中的生化电磁阻力就会减少。这就像在丛林之中清出一条小路来一样。第一次得费一点儿劲，因为你必须清除掉一路的杂草蔓藤。第二次就容易多了，因为第一次走过这里时已经做了很多清障工作。你从这里经过的次数越多，存在的阻力就越小，直到重复很多次以后，这条小路变得又平又宽，基本没有什么或者只有很少的东西要清除了。大脑里面的情形差不多：你重复思维模式或图谱的次数越多，对它们造成的阻力就越小。因此，重复本身就增大了自我重复的可能性，这一点至关重要。

PS：这是一篇仿写的书评

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一万小时天才理论

书名： 一万小时天才理论
作者： [美] 丹尼尔·科伊尔
出版社： 中国人民大学出版社
原作名： The Talent Code
译者： 张科丽
出版年： 2010-2
页数： 215
定价： 32.00元
装帧： 平装
丛书： 湛庐文化·心视界
ISBN： 9787300116778