在工作进行到第四年之前,我从不觉得有什么困难是过不去的,只要咬紧牙关,撑一撑就好了。
但到了第四、五年里,许是年龄大了、体质差了,我开始明显觉得吃力了。总是觉得很累。
就像一个低电量的手机,闪着危险的红光,还要点亮屏幕、运行各种app。
大概也就是从那个时候起,我开始关注时间管理、自我管理等方面的知识。但总是成功少、失败多。也正因此,我对那些标榜如何如何使人焕然一新的书籍,总是抱着一点警惕性:再好喝的鸡汤,喝多了也腻味。我需要的,是切实可行的做法。
前两天在得到APP听书,是巴里 施瓦茨的《你为什么而工作》,里面谈到机械、重复的劳动会使人意志消沉、金钱的刺激也会恰得其反,只有拥有更多的自主权、让员工能够自我实现,员工才会充满斗志。
这里面的道理固然明了,但却更多是从一个企业的角度去阐述这个问题,作为一个独立的、一个每天“感觉身体被掏空”的、对企业毫无影响力的普通员工,我需要的是能对我自己有切实帮助的方法,不要励志鸡汤、也不要毫无用处的安慰。
正因如此,这本书一出现在我眼前,它的题目就吸引了我全部的注意力:《你充满电了吗?——激活人生状态的精力管理关键》
《你充满电了吗?》热门书评
-
3个要素,21个方法,让你每天的工作和生活精神饱满、能量满格!
21有用 0无用 国画律师anne 2016-10-09
试着想一想,你有没有遇到这样的情况:明明睡得很早,却还是哈欠连天?明明没做什么事,却依旧疲惫不堪?每天虽然按部就班,但干什么都提不起劲?有那么几天无心工作,也不愿与人交往?......如果你有以上这样的情况,找不到状态,说明你该充电了。《你充满电了吗?》作者汤姆·拉思,系盖洛普咨询公司高管,利用手头...
-
为什么大神们每天都精力充沛,你却总是喊累
19有用 1无用 夏秋随 2016-10-01
身为职场白领,你是否每隔一段时间总有那么几天无心工作,也不愿与人交往,身心俱疲?你是否受困于日常工作状态,无法提高工作效率?你该充电了!《你充满电了吗》是由后浪出版社出版的一本关于精力管理的书籍。作者汤姆·拉斯身为盖洛普咨询公司高管,利用手头的海量资源进行了大范围的调查研究,结合来自商业、心理学和经...
-
吃好+睡足+动一动=精神一满天
18有用 0无用 秋若枫 2016-12-06
年底将至,各项检查、总结、汇报等工作纷沓而至。这段时间,我忙得是焦头乱额,每天都要加班。单位做不完,我就带回家做。几乎每天晚上,我都要搞到11点多才能上床睡觉,第二天早上6点又要起床上班。但即便是这样,我的工作任务,仍不能保质保量地完成。每一份报告交上去,总会被领导挑出一些低级错误来。我感觉很郁闷,...
-
负能量爆棚?该给身体充电了!
11有用 0无用 星星fighting 2016-09-11
汤姆·拉思:《你充满电了吗:激活人生状态的...- 这才是精力管理的要义
11有用 0无用 睡午觉的猫儿 2017-01-03
1,你觉得,世界和你有什么关系?
最近看李笑来的专栏,里面提到:据说世界上排名第一的痛苦是,“我觉得这个世界和我一点关系都没有。”或者是“我觉得这个世界有我没我,并没有任何的差别。”这个痛苦几乎是所有自杀决定的源头。
不知道,有没有... - 这才是精力管理的要义

