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当你“感觉身体被掏空”……

草蒙茸 对 你充满电了吗？ 的书评 发表时间：2017-02-13 20:02:23

在工作进行到第四年之前，我从不觉得有什么困难是过不去的，只要咬紧牙关，撑一撑就好了。

但到了第四、五年里，许是年龄大了、体质差了，我开始明显觉得吃力了。总是觉得很累。

就像一个低电量的手机，闪着危险的红光，还要点亮屏幕、运行各种app。

大概也就是从那个时候起，我开始关注时间管理、自我管理等方面的知识。但总是成功少、失败多。也正因此，我对那些标榜如何如何使人焕然一新的书籍，总是抱着一点警惕性：再好喝的鸡汤，喝多了也腻味。我需要的，是切实可行的做法。

前两天在得到APP听书，是巴里 施瓦茨的《你为什么而工作》，里面谈到机械、重复的劳动会使人意志消沉、金钱的刺激也会恰得其反，只有拥有更多的自主权、让员工能够自我实现，员工才会充满斗志。

这里面的道理固然明了，但却更多是从一个企业的角度去阐述这个问题，作为一个独立的、一个每天“感觉身体被掏空”的、对企业毫无影响力的普通员工，我需要的是能对我自己有切实帮助的方法，不要励志鸡汤、也不要毫无用处的安慰。

正因如此，这本书一出现在我眼前，它的题目就吸引了我全部的注意力：《你充满电了吗？——激活人生状态的精力管理关键》

当你“感觉身体被掏空”……1

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你充满电了吗？

书名： 你充满电了吗？
作者：
出版社： 后浪出版公司·江西人民出版社
原作名： Are You Fully Charged?：The 3 Keys to Energizing Your Work and Life
副标题： 激活人生状态的精力管理关键
译者： 清浅  |  [美] 汤姆·拉思
出版年： 2016-8
页数： 232
定价： 48.00元
装帧： 精装
ISBN： 9787210082989