很多年前，当我还是一个学生的时候，我曾给妈妈发短信说：“我就像一个充满了气的气球，满身干劲地来到学校。然后每天放一点气，周五放光了，也就该回家了。”
在一开始，我就知道一切都是徒劳无功，事情的变化总是惊人得相似：我总是陷在“充满自信—遇到困难—痛苦坚持—怀疑自我—垂头丧气”这个循环当中，无法摆脱。
而这也正是我约评这本书的原因：我想知道，我该如何才能改变这种状况。
《从行动开始》这本书由后浪出版公司出版，作者是日本的石田淳，他是公认的“日本研究行为科学第一人”，专注于用行为分析学和心理学的方法科学分析人类的行为，并由此发展出一套“行为管理科学”的法则。
《从行动开始》热门书评
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你过得不好，因为你想多了
61有用 0无用 迪迪 2016-07-22
在互联网时代，无论是什么平台，还是听各种免费微课也好，每到对嘉宾提问环节时，我总能看到各种问题，其中问的最多就是：“我想要学XXX，但时间不够；我工作很忙，但对XXX很感兴趣；有什么速成的方法吗？而我听到的答案，用两个词概括就是“行动”，你既然想学，有兴趣，还怕没时间么？可是为什么已经告诉你答案了，...
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改变从行动开始
58有用 2无用 海马 2016-07-28
图文 海马
...- 在认识自我中行动起来
23有用 0无用 sunny视界 2016-08-10
很不错的一本书...- 行动起来，拒绝拖延
9有用 0无用 喵了个咪 2016-07-28
懈怠、抵触、拖延、懒癌......这就是拖延症的具体表现形式，也是当前普遍存在的社会现象。想减肥，却总是想着从下一顿饭开始；想学习，却总是想着从明天开始；想健身，却总是想着，等养足了精神再说......类似的事情天天在我们身边发生，时时刻刻都在挑战我们的意志。拖延症从某种意义上讲就像是一种堕落，它就...
- 与其空想，不如行动
9有用 0无用 卡巴拉的树 2016-08-09
最近，总有人问我，“你的那种背单词方法有用吗？”其实，被问得多了就有点不耐烦，但还是尽量保持常态的反问道“你看呢？”这时候问的人就会摇了摇头，一脸迷惑得走开了。那时候，我总想说，不管用什么方法，你不去行动，哪里知道有没有用，这世界上确实有很多高效率的方法，但不去行动，一切都是空谈，并不会产生实质性成...
- 在认识自我中行动起来
