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你过得不好，因为你想多了

迪迪 对 从行动开始 的书评 发表时间：2016-07-22 16:07:47

在互联网时代，无论是什么平台，还是听各种免费微课也好，每到对嘉宾提问环节时，我总能看到各种问题，其中问的最多就是：“我想要学XXX，但时间不够；我工作很忙，但对XXX很感兴趣；有什么速成的方法吗？而我听到的答案，用两个词概括就是“行动”，你既然想学，有兴趣，还怕没时间么？可是为什么已经告诉你答案了，你还是要一遍又一遍的问呢？因为你不愿意行动，想要走捷径啊，
日本石田淳写的《从开始行动》详细的阐述了“行动”的前因后果，我从三个方面来讲：

1． 你只肯想不肯做的原因

2． 如何破解不作为？

3． 只有行动才能改变“人”

你只肯想不肯做的原因

很多人总说我想要减肥，想要戒烟，想要学习画画。。。。你的脑子里每天冒出无数想法，但却不肯做，到底什么原因？看完本书后，我总结出有以下4个原因：

原因一：能坚持完全靠意志力

这本书从开篇开始一直强调一个观点：不要依赖意志力去坚持。这一点我在写其他书评中也反复强调。意志力真的没有你所想象的坚硬不催。

你过得不好，因为你想多了1

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从行动开始

书名： 从行动开始
作者： [日] 石田淳
出版社： 后浪出版公司·江西人民出版社
原作名： 人生を変える行動科学セルフマネジメント
副标题： 自我管理的科学
译者： 朱悦玮
出版年： 2016-9
页数： 216
定价： 36.00元
装帧： 平装
ISBN： 9787210085799