和纪元老师有过一面之缘,是在幸福行动家的年会上。因为一直在微博上follow他的动态,所以年会自然而然想要去看看现实中的纪元老师是个怎样的人。下午活动的时候我们正好被分在了一个讨论小组,这下终于搭上了话。和很多自由讲师一样,纪元老师应该是个上舞台光芒四射,但是私下不太说话的人,他无数次的把讲话的机会让给别人,自己却不太主动,这让我觉得,这个人说不定真的挺有料啊(因为会说的人很多都想得不多)
终于,纪元老师出书了。当然要马上下单来看看。
拿到,拆封,嗯,很喜欢。
首先是设计,和普通书不同,采用的是连页的装帧,让每一页都可以平平的放在桌面上,看起来很顺畅。其次是插画,有意思切入的有趣。同时还有纸质,手感拿起来很好,整体让阅读变成了一种享受。
再说内容,时间管理这块看了很久,很多方法找到了自己适应的形式,也就不再拘泥于看各种理论,这本书适合在时间管理方面刚刚入门的新手,如果你是老手,也许会在只言片语中找到自己需要的东西。这本书,纪元老师从时间段清单、碎片清单、任务清单三个维度讲了是什么、为什么、怎么解决。对我来说,比较有收获的是以下几点:
1、有效的计划一定是包含了对任务执行过程的思考。
我们在做计划的时候,写在本子上的往往是一个结果,而不是做任务的过程,所以我们要把任务执行关于过程的思考放在计划这一端。现在的我往往就在清单上写一个“完成。。”,但是却没有考虑这件事情中间有多么繁琐的步骤,而直接开始去执行的时候,就会觉得这项结果带来了繁重的执行,让情绪下降,也没法完成。
2、培养习惯不是单纯的打卡
很多时候我们给自己下决心养成一个新的习惯,比如说5000个单词,每天背100个,坚持50天,往往中间因为一些原因中断,然后人就变得很懊恼。纪元老师说习惯的养成不是单纯的重复,而是根据实际情况不断调整。
3、关于晨间日记:
晨间日记其实是一种碎片时间的积累,通过对前一天碎片时间的反思与整理,让碎片时间的使用存在意义。
4、语言可以改变思维
为你想培养的习惯找到具体的语言,坚持使用这样的语言和他人、自己对话。
比如说我认为自己缺乏逻辑性,就要求自己以后讲话比如分为,我认为。。1是。。2是。。3是。。慢慢的逻辑性就会出来。
不管怎么样,我想这本书对纪元老师来说是一个里程碑,一个梦想,祝贺他实现。希望他越来越好,一直关注着。
时间管理,自我认知
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