意外之喜——《哪有没时间这回事》
这本书是不在购买计划内 就是无意间买到的 收获时候一打开 绝了 不是那种特别枯燥让人乏而无味的书 反而书中有大量的图片 手绘图 看着就很清爽 有点像现在很会画画的手帐po主 目录是分为两种的 目录一 第一章将1天变28个小时的初级技能 第二章 不用专注也能完成80%任务的进阶技能 第三章 让高效毫不费力的高级技能 目录二是感觉较为生活化 我建议手帐初级阶段的新手可以参考一下 :起床 上下班路上 办公室 工作间隙 晚上8点到10点 睡前1小时
讲生活中的碎片化时代中的我们该如何利用这些碎片化时间去整理碎片化信息 如何从这些信息中去汲取精华 如何把一些繁杂的事情列入清单 并且在碎片化时间逐步处理掉碎片化清单 如何优先分级 如何培养好的习惯如何在所谓不违背人性释放天性的保持兴趣的情况下改变自己人生 使自己成为更好的人
本书中我最欣赏的是它的一些论点 比如“番茄工作法是很有效 但流于形式 规则太机械化了 按我的话说就是有些“反人性”不应该用“时间”长度来框死专注和放松时间”还有“计划越是理想化 越是显得惨不忍睹 也就越不可能参考时间表做事 越是努力去执行严格的时间表 我们就越有可能体会到挫败感 焦虑感 也就越无法坚持”
我们不该用理想化的方法要求自己 那是赶鸭子上架 某些情况下 人不会越挫越勇 只会越挫越败
它跟一般性的时间管理书籍最不一样的就是 它坚持从人性最根本的出发点去做出改变而不是强硬的计划
意外之喜——《哪有没时间这回事》
《哪有没时间这回事》热门书评
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摘要
30有用 0无用 奈澌 2015-11-02
chapter1 初级技能————————————————————头天晚上确定靠谱的起床时间设定wake闹钟和up闹钟为清醒行为做准备,让它们更容易发生安排好早起后要做的事情,事先过一遍早起后可以做任何事情,有趣的喜欢的事情错峰出门去公司,节约等待时间早到公司早开工,干一天中最揪心且只能独自完成的工...
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《哪有没时间这回事》 结构化摘录
25有用 1无用 AlexWanng 2016-05-04
keywords: 时间管理 time management 碎片 清单 总体来说这是一本和时间管理相关的书,吸收了部分GTD的理念,吸收了部分认知心理学的理论,可以看到有部分《习惯的力量》的一些影子,比如构建事情发生的条件。作者主张不要喊口号和抽象的目标,而是通过改变一个个的具体的行为的节点来...
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夜深了为什么你还不想睡?
9有用 0无用 林小檬 2016-08-23
和一边大吃大喝一边发誓要减肥的人一样,大部分的熬夜党们都有一颗想早睡早起的心。遗憾的是,大多数人都陷入了屡“誓”屡败再屡败屡“誓”的死循环中。那么,当熬夜党们在熬夜的时候,他们在想什么呢?
时间管理——适合自己的才是最好的6有用 0无用 陈苏娟 2016-06-14
我有一天参加了一场分享活动,分享人是简书签约作者,他用6个月从零开始出版了自己的新书,用一年写出了270000字,下班后写专栏,同时他也是某公司的IT经理,是手绘老师,是写作高手,是分享达人……,他在分享的时候我就很好奇,他哪来的这么多时间,正巧,我听他提到了这本书《哪来没有时间这回事》,于是赶紧在...
- 顺应人性的时间管理
5有用 0无用 lili 2015-11-03
之前有看过其他的时间管理,都感觉执行起来很需要毅力,但看完这本后,我觉得自己有些坚持得不错的习惯,背后所遵循的正是纪元所说的这套逻辑。例如,我每天早上起床后的一系统动作都已经固化,因此每天做的效率会越来越高,从不赖床,每一件事都是一件接着一件,非常高效。所以,纪元所说的把每天需要做的日常事务整理出来...
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