时间管理就是养成习惯

an hour a day 对哪有没时间这回事的书评发表时间：2017-05-20 22:05:37

时间管理类的书，很多概念都有重复。不过里面的手绘图都挺讨喜的。值得一看。印象比较深的有三点，第一时间段管理，第二碎片笔记。第三环境管理。其实时间管理里最重要的是习惯的养成，书中的启发最大的是，习惯只能被另外一个习惯所替代，而不能强行自己改掉这个习惯。比如说不抽烟，这个习惯就可以被抽烟的时候改嚼一个口香糖这个习惯所替代。