日本人和美国人特别善于出各类学习方法或者时间管理、人生管理的书,追求效率的国度必然需要如此。看了不少此类的书之后,会发现其中的道理都是想通的,例如学习方法的完善建立在时间管理的有效上,学习方法的有效又有助于时间的优化配置,从而实现生活、甚至人生的自主和完善,这些都是技术活,技术是可以被学习的,但这些又都取决于你能否去按照这些技术去实践、总结、再调整,最后成为自己的习惯。
《零秒思考》一本书,讲了一种方法,简单来说就是——记笔记。自我开始时间管理起,我便开始训练自己“做计划”的能力,某种程度上和“做笔记”有想通之处,但并没有作者所做的那么“系统化”。两者之间的核心共通是,为你的问题/目标进行提前思考和安排,并把它们记录下来,再不断总结和调整,时间一久,我越来越依赖这种“每周只需花个十分钟但能‘条理’一星期”的行动,并逐渐形成自己的思维习惯,在一些事情发生之前其实你已经有过预想,在它发生的时候你自然能很好地去解决,实现某种意义上的“零秒思考”。
“记笔记”是种形式,这种形式的背后是养成思考的习惯并将其系统化、分门别类,不让大脑里的信息乱撞。我倒并不觉得一定要像作者说的,所有的形式必须统一,一定要a4纸,一定要横着写,一定要……这些可能都是让你习惯得以坚持的方法(但也有可能让实践者受到束缚)。它内在的好处是帮助梳理你情绪层面的、思维浅层的东西,拨开后,发现情绪底下或者是现象地下真正的原因。比如,我有时会觉得我很郁闷,心情很糟,很多时候“消极面对”或者“自暴自弃”让其发展,但如果你仔细想想郁闷的原因,想不清的时候在纸上画一画,就能理清原因所在,发现郁闷的原因不过是一些小事情,根本不值得为其烦恼,也就得到开解。所以,归根结底,“记笔记”是督促自己去思考,并进行系统化和条理化,时间久了,思维习惯就能养成,遇到问题自然非常快地就能找到解决办法。
这类方法都有助于个人的时间管理,工作和生活管理,作为一个实践派以及技能爱好者,打算以此学习下,进一步完善自己的个人管理技能,并尝试新的挑战!
用“记笔记”养成深入思考的个人管理习惯
《零秒思考》热门书评
-
使用A4纸笔记法100天帮你增强逻辑思维
550有用 5无用 warfalcon 2014-12-09
在企业中,有个关键能力是逻辑思维,最简单来说就是在处理事情上迅速抓住重点,层次分清的清晰表达和传播观点,看起来不难,但想掌握好这项能力可要花些时间和精力才行。如果你跟麦肯锡一类的咨询公司打过交流,就会发现他们在进行资料整理、案例分析、战略制订等工作时,用的方法都是逻辑思维。掌握逻辑思维之后,在工作中...
-
烂笔头可不仅仅是能帮助记忆,还能帮助你思考
305有用 2无用 魔云兽 2014-12-07
这书不适合那种做什么事情都思路清晰,并且对各种知识有相当积累,还能触类旁通的天才,它比较适合大部分脑子里念头比较多,当有任务需要完成的时候,不知道从哪儿上手,或者自己焦虑一件事,却不知道具体的原因或者不敢去面对真实的恐惧的那一类人,也适合情绪控制能力比较偏中下的人。说白了,这本书说的这个方法,就是帮...
-
几个字就能说明白的问题,为什么要写成一本书?
161有用 6无用 小海 2014-12-13
看完这本书之后,我第一时间拜读了学习型达人warfalcon写的书评。warfalcon是我特别崇敬的一位老师,他已经坚持多年几乎每日都会阅读一本书,并且还不断无私分享各种优秀的书评。同时,这些努力并没有影响到他个人的事业,还有诸如经营豆瓣、微博、微信账号之类的事情。这一次,warfalcon老师再...
-
这些效果,作者都没告诉你
97有用 1无用 彼岸花开 2014-12-11
《零秒思考》这本书其实很简单,简单到作者用了整本书的篇幅就讲了一件事,那就是用A4纸记笔记。当然这笔记是有要求,要求还挺复杂,比方说A4纸应该横着放,左上角记标题,右上角记时间,每一张最好用一分钟的时间来写,每次写4~6行为宜,大概每星期整理一次笔记,最好能够分类存档,这些具象的要求在书中都有详细的...
-
高效整理思维碎片,稳步提升个人能力
48有用 0无用 阮阿朱 2014-12-07
在大概初中时候开始,我的父亲就开始锻炼我在每个学期开学前针对学期的课程进行计划,开学后是每个星期的计划。后来父亲让我在本子上进行计划和备注,这个习惯坚持到现在,自己变成了一个擅长策划和判断的姑娘,却常常卡在与人交流上——我擅长吸收、统计信息,却不擅长抓住要点;消化之后我明白自己想要表达的意思,十分明...