本书的主要内容
通过一分钟笔记法,把自己的想法真实记录下来,以此更客观的看待自己的想法。并通过一定的训练,达到深入思考的目的。
零秒思考笔记法的操作步骤和要点
零秒思考其实是通过笔记法所要达到的终极目标,而笔记法就是我们的武器。关于零秒的定义,就是瞬间便能认清现状,瞬间便能整理问题,瞬间便能考虑出解决办法,瞬间便能决定该如何行动。(P30)
按我的理解,笔记法其实是围绕某一主题,将内心的想法原原本本的文字化表达出来,通过一定的记录技巧将可能原本混沌的想法梳理出来,从而找到想要的答案。所以,笔记本身就两点,一个是标题(主题),一个是正文(与主题相关的扩展内容)。具体的操作方法如下:
准备A4纸,横放
左上角写标题,并划横线
右上角写日期
写4至6行正文,每行20-30字
每一行以“—”开头
时间控制在1分钟
要点
标题书写不要犹豫,想到什么写什么
相似标题可以写很多次
学会积累标题和延伸标题
正文每一行内容要具体
不用在意正文顺序
每天做10页
最重要最重要的,就是,想到什么写什么,不要顾虑,只有在真实表达出自己的前提下,才能更好解决问题。
关于疑问
作者基本上对能想到的问题都做了解释,看的出确实是经过长时间总结出的方法。在此只列举问题,并不做解释,有兴趣可以翻书看原文。
为什么是A4并且横放?(P51,79)
为什么正文是4至6行?(P63)
为什么设定1分钟?(P63,75)
为什么每天写10页?(P73)
……
本书的不足
没有列举该方法令人信服的理论依据。作者所谓的笔记法的效果来自于个人的经验所得,但这是否能适用于所有人群并没有说明。所以,文中有句话“真正会有所成长的人都是顺从的吸收,当达到某种程度之后,自然而然的就会力争更进一步。”我的理解就是,照着做吧,肯定是有帮助的!
笔记法本身的缺陷。尽管有对想法的文字化,但是根本上所有文字的来源立足于个人经验,通过这种思考得到的笔记文字,梳理个人情感没有问题,因为可以让自己看清楚自己真实的想法。但是要是解决实际的问题,可能就所有局限,因为只是依靠个人经验,思考问题的广度或者维度就有所欠缺。
其他遗憾,并没有书上所说可以让自己学会清晰表达的介绍。书本开头倒是教会了如何自如表达,也就是真实表达自己,将“意象”和“感觉”文字化。
其他可以借鉴的内容
《信息收集》一节倒是令人印象深刻,介绍了在收集信息中常见的问题及原因,并给出了解决办法。因为自己本身常常会有类似的困惑,所以看完之后颇有感触。
《从笔记中归纳企划书》算是笔记术较为常见的应用场景,说不定以后能用到。
书本最后一章讲的都是笔记法的高阶应用,而基础就是A4笔记法。只不过在此基础上对主题和正文进行扩展,衍生出一个又一个标题,按书中的原话就是“一个接一个的写下去,思考就会更加深入。”
总的来说,我认为这个一个比较不花时间又易上手的方法,有必要每天花半小时进行训练。对于1分钟时间限制上,最初可能要放宽了,因为尝试了一下很难做到一分钟之内写完。但是不管怎样,一是可以训练自如表达内心想法,二是或许真像作者所说能做到0秒思考。
简单可操作的思维训练方式
《零秒思考》热门书评
-
使用A4纸笔记法100天帮你增强逻辑思维
550有用 5无用 warfalcon 2014-12-09
在企业中,有个关键能力是逻辑思维,最简单来说就是在处理事情上迅速抓住重点,层次分清的清晰表达和传播观点,看起来不难,但想掌握好这项能力可要花些时间和精力才行。如果你跟麦肯锡一类的咨询公司打过交流,就会发现他们在进行资料整理、案例分析、战略制订等工作时,用的方法都是逻辑思维。掌握逻辑思维之后,在工作中...
-
烂笔头可不仅仅是能帮助记忆,还能帮助你思考
305有用 2无用 魔云兽 2014-12-07
这书不适合那种做什么事情都思路清晰,并且对各种知识有相当积累,还能触类旁通的天才,它比较适合大部分脑子里念头比较多,当有任务需要完成的时候,不知道从哪儿上手,或者自己焦虑一件事,却不知道具体的原因或者不敢去面对真实的恐惧的那一类人,也适合情绪控制能力比较偏中下的人。说白了,这本书说的这个方法,就是帮...
-
几个字就能说明白的问题,为什么要写成一本书?
161有用 6无用 小海 2014-12-13
看完这本书之后,我第一时间拜读了学习型达人warfalcon写的书评。warfalcon是我特别崇敬的一位老师,他已经坚持多年几乎每日都会阅读一本书,并且还不断无私分享各种优秀的书评。同时,这些努力并没有影响到他个人的事业,还有诸如经营豆瓣、微博、微信账号之类的事情。这一次,warfalcon老师再...
-
这些效果,作者都没告诉你
97有用 1无用 彼岸花开 2014-12-11
《零秒思考》这本书其实很简单,简单到作者用了整本书的篇幅就讲了一件事,那就是用A4纸记笔记。当然这笔记是有要求,要求还挺复杂,比方说A4纸应该横着放,左上角记标题,右上角记时间,每一张最好用一分钟的时间来写,每次写4~6行为宜,大概每星期整理一次笔记,最好能够分类存档,这些具象的要求在书中都有详细的...
-
高效整理思维碎片,稳步提升个人能力
48有用 0无用 阮阿朱 2014-12-07
在大概初中时候开始,我的父亲就开始锻炼我在每个学期开学前针对学期的课程进行计划,开学后是每个星期的计划。后来父亲让我在本子上进行计划和备注,这个习惯坚持到现在,自己变成了一个擅长策划和判断的姑娘,却常常卡在与人交流上——我擅长吸收、统计信息,却不擅长抓住要点;消化之后我明白自己想要表达的意思,十分明...