在卓越上看到学习方法类的推荐有这本书,而且副标题也很唬人“美国公认学习第一书“,所以找来看看。
学习方法类的书竟是自传式的,我还是第一次见,比较好奇。大致上,作者对于方法的介绍很零散,而且也不是很细致,而且翻译水平不敢恭维,部分内容看得一头雾水。如果是和我一样第一眼看是希望看到可操作的建议,或者对专业学习有什么好技巧的人,那可能要失望了。
一口气看完,我有以下几个印象:
一是要渐进内化基础,先分解掌握每一个细节,整合细节之后要不断精简化用这些细节,最终流畅表现,达到不留痕迹、无比自然的地步;
二是保持平常心(在任何情况能保持专注),可以通过寻找一样能让自己保持全神贯注状态的活动,在这个活动前添加一些仪式,习惯成自然后,通过第一个方法渐进简化仪式,达到在高度紧张的情况下一个简单的仪式能让自己恢复专注和冷静;
三是文武之道,一张一弛,有效放松能让你发挥得更好,依靠渐进的间歇性训练,让自己在最短时间实现最大恢复;
四是接受自己,接受现实,接受失败,以退为进,寻求利用自己的缺点和困境,将每一次困难都当做一次突破的机会;
五是控制自己,控制对手,这是竞争的核心,控制自己的能量、引导自己的情绪,耐心等待对手失控甚至引导对手失控,从而最终战胜对手。
说实在的,很多内容都是老生常谈的东西,而且书中内容系统性也不够,我感兴趣的竞技心理部分的经验少了点,不过以自己的实践经历为例子去说明还是很有启发性的。
书名不地道,内容有启发
《学习之道(第2版)》热门书评
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转自:www.lapisaii.net《学习的艺术》是一本很特殊的书,写这“XX的艺术”类书的作者一般都是文人,而此书的作者却是国际象棋冠军及太极拳锦标赛冠军。水平极高体育冠军和造诣高超武术大师往往对世界有独特和深刻的理解和看法,可惜无奈与无文人骚客的笔墨之功,所以思想无法传播。想想如果有一天乔丹来...
书名: 学习之道(第2版)
作者: [美] 乔希·维茨金
出版社: 中国青年出版社
原作名: The Art of Learning
译者: 谢京秀 | 苏鸿雁
出版年: 2011-4
页数: 190
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787500679240