第一章 基础
1.1无心之举,作者第一次接触了象棋,意外的发现了下棋的天赋。
1.2转败为胜,记录了在一场比赛中作者转败为胜的经历。
1.3整体理论和渐进理论,提出了关于整体思维的禁锢局限,和渐进理论的不断前进的好处,并暗示自己便是践行渐进思维的成功者,其实这和天才理论中的m+1理论是一样的。在追求卓越的关键是保持活力,长期的学习不断进步,拒绝平庸。
1.4爱上学习,作者明白了成功的道路并非一帆风顺,我们需要做好充足的准备,应对挑战,实践实践。
1.5软区域,我们要学会心平气和的对待一切已经发生的事情,要化为己用,到最后自己创造出属于自己的地震,就是一个从抵抗到接受再到利用的过程。
1.6漩涡效应,在遇到强大压力时,于在某一瞬间,让自己的注意力高度集中起来,抛开一切杂念,重新使自己恢复镇定。
1.7改变本能反应,作者提出数字摆脱数字,形式摆脱形式,类似一种中国武术中的无招胜有招的境界。
1.8驯服野马,接触不同的象棋大师,学习了不同的下棋风格,开始慢慢对作者的棋风产生潜移默化的影响。
第二章 第二区域
2.1初学者,介绍作者与太极的第一次接触。
2.2已退为进,这便道出了快速学习的一个秘密,要去快速学习,必须抛开自尊心,要持有虚心的态度去接受一切,审视自己的不足,例子中,有许多学生看起来都是僵僵硬硬的站在那里,不断重复着他们的错误,不肯舍弃旧习,不愿意出错,以至于被自己框住无法前进
而作者则是不断学习,从错误中吸取经验,不管对于自己还是对手,不断突破自己
2.3划小圈,和一万小时提出的精细化学习一样,把每一个动作,细节进行分解,并进行不断的练习不断地重复。
2.4化困境为优势当你要做到最好时,你需要全神贯注并搜索思维模式,你需要利用阻碍来刺激你创造新的视角,磨练意志。
2.5让时间慢下来,直觉这里和一万小时中的组块和精细化练习是一样的,在不断打磨你的基础知识,并且将细节不断地结合,通过练习,重复,感受,将其关联结合感受,以达到无招胜有招的地步,在于打磨你的基础,不断去感受其中的关联感受,关键在于不断练习。
2.6解开神秘面纱,利用心理在实战中获得胜利。
第三章 万物合一
3.1从容的力量,学会调整自己的心理,应对压力。
3.2释放压力,间断训练,通过高压的训练和放松的配合,缩短恢复安定的时间。
3.3激发最佳状态,一种固定的修炼产生的心理暗示与之后活动联系。
3.4化情绪为力量,将恐惧,害怕,胆心,化为前进的动力,越是恐惧,越要调整,战胜他文中举例说到,在击球手凯斯看来,如果投球手将球瞄准他,那个投球手无疑是自掘坟墓。
3.5万物合一,超越工作的熟练阶段而成为自身的一种表达时,学习便成为了一门艺术。
3.6决战,最终的胜利。
学习之道在天才中的理论上,是多么的相似,天才理论中
1.精细,实践练习,犯错误,修正,看到别人的优点,取长补短,m+1。 前进和犯错是个不断循环的过程。
2.组块化的学习接受,分解重复练习,感知体会。 使大脑进行整合,最后达到无招胜有招的境界。
3.激情。
4.伯乐。
以上几点无一没有包括,而学习之道的作者在此基础上,对于学习中的心理进行补充,因为学习不仅仅是按部就班的方法,在学习过程中还会遇到的各种各样的心理压力,教会我们学会调整自己的心智,锻炼耐力,专注力,抗压能力,提出了软区域中,如何将外来的威胁压力转化为动力,由此激发自己,有间断的压力训练,提高恢复时间,最后成为众人所说的天才。
学习之道和一万小时天才理论
《学习之道(第2版)》热门书评
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喜欢真诚且开放的Josh
475有用 9无用 Lijuan 2008-04-23
原文链接:http://lijuan.yo2.cn/2008/04/23/reading-the-art-of-learning/卓越下午送书来之后,就一直蜷在窗边的椅子上里,一口气读完了这本书。放下书抬起头的时候,有一种豁然开朗的幸福感!好久都没有看一本书有这样的感觉了,我也好久没有在豆瓣上给一本...
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我是这样实践本书的。
373有用 12无用 平行世界的邮差 2009-03-03
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篮球运动中学习的艺术
99有用 2无用 [已注销] 2011-03-17
看了《学习的艺术》这本书后,结合自己的篮球经历,做一下有关篮球方面的总结。这篇文章适合的对象是热爱篮球的初学者以及以篮球为业余爱好的人,专业球员慎入。一 渐进/整体理论在球场上,有的人高高在上,犹如皇冠上的明珠,而有的人却只能成为不起眼的配角,甚至是被嫌弃的队友,为什么会出现这种巨大的差别?在我看来...
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86有用 3无用 稻草人 2009-12-14
我们很多人都在学习,可是没有多少人会学习!我们知道如何解题,如何考高分,可是没有多少人能明白真正的学习是什么,而学习又如何成为一种艺术的。此书中,作者,一个国际象棋和太极推手的双料冠军-一个荟集了两种迥然不同文化中代表最高智力游戏的比赛冠军-与我们分享了他的观点。作者的观点说来比较简单:就是熟能生巧...
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一本很特别的书
50有用 1无用 觅清风 2008-05-12
转自:www.lapisaii.net《学习的艺术》是一本很特殊的书,写这“XX的艺术”类书的作者一般都是文人,而此书的作者却是国际象棋冠军及太极拳锦标赛冠军。水平极高体育冠军和造诣高超武术大师往往对世界有独特和深刻的理解和看法,可惜无奈与无文人骚客的笔墨之功,所以思想无法传播。想想如果有一天乔丹来...
书名: 学习之道(第2版)
作者: [美] 乔希·维茨金
出版社: 中国青年出版社
原作名: The Art of Learning
译者: 谢京秀 | 苏鸿雁
出版年: 2011-4
页数: 190
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787500679240