“学习”是从出生到死亡都必须面对的过程,主动或者被动。并不是所有人都能在这样“自然”的过程中自觉,并在这样的过程中不断超越,发现自己,塑造自己。
看了《学习的艺术》,印证很多关于学习的直觉,也挑战了很多关于学习的我的错觉和瓶颈。
关于学习,自己有很多错觉:
1、习惯把学习视为一种阶段性的工具——从小学到大学,有一天结束了校园生活。离开了学校,学习是否仍然延续?学习的目标是否会模糊?离开了实用性,于我学习的意义何在?
2、习惯对立过程与结果,或过分注重“效果”,或流于享受过程的”闲散“。虽然过着纯粹学习的十几、二十年,我仍然未能真正找到这两者的一个平衡点。
3、习惯承认和接受自己学习瓶颈,满足于自以为的一个层次,无法突破。在优秀和卓越之间,在超越这一瓶颈的努力中存在很多挫败和放弃的经验,最终影响了自我的认知。
学习的本质是面对”我“,磨练”我“,同时也是面对”世界“、接受”世界“。
面对我,即要发现自己
面对我,即要承认自己
面对我,即要打破自己
面对我,即要处理自己
磨练我,即要愿意发现自己
磨练我,即要愿意接受自己
磨练我,即要不断挑战打破自己
磨练我,即要以积极的方式引导自己处理掉内在的一切障碍:身体/精神,情绪/压力/恐惧/愤怒/兴奋/平静
但如果学习的目标只有孤立的”我“,那必将失败。因为这忽视:”我“不过是一个镜像,不过是随风而起的经幡,甚至不过就是风。忽略世界,忽略我对世界的反应,不处理我和世界的相生相克 ,学习本身就失去了平衡——既要勇猛精进,又要自由自在。
除了意念上的改变,《学习的艺术》也强调了身体力行的训练,训练更深地自觉,训练有效地自主,训练更深层次的自我突破的途径。作者重点介绍了训练自己突破情绪的困扰——挫败/散漫/愤怒;如何有效处理压力,在压力下找到适合自己的重归平静的方法,发现将逆境与自己的最佳表现联系起来的通道。
作者的经历让他认识到,学习的艺术其实就是人生哲学和实践。”只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达时,学习才成为一种真正的艺术“。无论学习什么,这本身就是一个体悟的过程,也是一个自我否定、自我肯定、自我超越的过程。关键在于:你如何自觉,如何自主。万象归一,最大的障碍在于我们自知得不够,也很少真正在学习过程中去寻找突破——突破迷思,突破身体/情绪/认知/意识上的自我妥协和错误。
作者深受东方哲学的影响。必须承认,在对自我的持续认知方面,东方哲学要比西方哲学”处理世界“的角度要深入得多。
以上是个人读后的一点感受。书的具体细节就不剧透了,推荐感兴趣的朋友自己慢慢读,一定会非常有启发。
关于”学习“的深入自觉、反思和训练
对“关于”学习“的深入自觉、反思和训练”的回应
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书名: 学习之道(第2版)
作者: [美] 乔希·维茨金
出版社: 中国青年出版社
原作名: The Art of Learning
译者: 谢京秀 | 苏鸿雁
出版年: 2011-4
页数: 190
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787500679240