当前位置： 查字典图书网> > 专注力> 找到20%

找到20%

小满 对 专注力 的书评 发表时间：2014-04-23 21:04:00

      总的来说，这是一本时间管理的工具书。以前也看过其它的同主题的书，相比较之下这本书的优势在于“适合右脑型人才”--喜欢多样性且直接很准，简直是瞄准我内心重重一击。
     提高你专注力的关键在于找到对你工作、休闲有重要影响的20%，并且多做这20%的事情。不过这本书最值得一读的原因是它会让你了解你的生活模式、时间模式、拖延的原因等等。书里面会有一些问题，你可以通过回答这些问题来深入了解你行为背后的含义，过程就像就像做心理测试一样。
    和很多书一样，这本书给出了很多小技巧来帮助读者提高专注力。首先通过“SMART”原则找出那20%的事情，然后把它分解成为可操作的小步骤（作者提供的分解方法很有意思），然后就是坚持不懈的实践，这个过程中你会发现一些方法效果不好所以不断头脑风暴提出更有效的方法。同时在实践过程中，不断从内部、外部寻求有效的工作、学习方法来简化、推进事情的发展。你可以分析你现在做事的时间模式以及你采用这种模式的原因--你想从这种模式中获得什么好处，如果这种模式效率低的话想办法提出一个新的模式，新的模式要想被你实行的话，在设计时就要考虑到原有模式对你的好处，所以这本书是一本接地气、不否定人性的作品。书里面还有一些提法“让困难的事变得有趣”、“专注强项”、“第二自我”等等非常有意思。
    当然我们做一件事也要积极的寻求别人的支持，所以书里面介绍了一些与人沟通、选择信息的窍门。
    

有用 0 无用 0

您对该书评有什么想说的？

《专注力》热门书评

专注力

书名： 专注力
作者： [美] 于尔根·沃尔夫
出版社： 机械工业出版社
副标题： 化繁为简的惊人力量
译者： 朱曼
出版年： 2013-5
页数： 220
定价： 35.00元
装帧： 平装
丛书： 批判性思维丛书
ISBN： 9787111420415